Healthy-girl

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Présentation
Bienvenue sur ce blog, où je partage avec vous mon nouveau mode de vie. Une petite présentation s'impose: Je suis une jeune femme de 20 ans, étudiante à la fac, et ancienne obèse (de classe I) Pendant tou...

Dimanche 26 Février 2017 à 01:57

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La zumba
La zumba, un sport assez complet. En effet, lorsque l'on cherche à se maintenir en forme ou à perdre du poids, le cardio est une bonne solution et la zumba est un très bon exemple de cardio.    Le cardio comm...

Dimanche 26 Février 2017 à 01:40

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Le sommeil

Dimanche 26 Février 2017 à 01:25

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Pancakes
J'ai testé pour vous une recette de pancakes: Mon avis: Très bonne recette, j'ai accompagné mes pancakes de sirop d'érable et de miel. Avec le bicarbonate on obtient une préparation légère. J...

Samedi 25 Février 2017 à 14:10

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Smoothie banane-poire-kiwi
Il nous arrive à tous d'acheter plus de fruits que nécessaire et on se retrouve avec des fruits très mûres qui finiront à la poubelle s'ils ne sont pas consommés. Pour ce genre de cas de figure, les ...

Samedi 25 Février 2017 à 02:36