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MSGdu30
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Merci!! :)
Je voulais vous dire, MERCI! Quand j'ai créé ce blog, j'ai accepté de mettre de la pub dessus, mais les revenus qui'il génèrent, enfin mes revenus de droit, sont 100% reversés a toutes les ONG...Mercredi 27 Mai 2015 à 17:08
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Les abdo :)
Après avoir un ventre, ou pendant votre objectifs, vous voulais aussi c'est fameuse plaquette! ^^ D'abord il y a plusieurs muscles très distinct : -Les obliques (qui servent a vous tournez quand vous avez le bassin fixe)  ...Lundi 18 Mai 2015 à 19:13
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a ajouté le blog La petite patrouille à ses favoris
Lundi 18 Mai 2015 à 06:16
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a posté un commentaire sur l'article Bonjour tout le monde!! :) de MSGdu30
Mercredi 13 Mai 2015 à 20:29
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a posté un commentaire sur l'article Bonjour tout le monde!! :) de MSGdu30
Mercredi 13 Mai 2015 à 18:10
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Les cuisses et les fessiers!!
Je dédicace cette article aux filles qui se plaignent d'avoir un cul moche :p Pour travailler les cuisses et les fesses il existes pleins d'exercices quotidiens comme monter des marches, des pentes.. en bref déplacez vous &agr...Samedi 9 Mai 2015 à 21:28
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Jeudi 7 Mai 2015 à 20:51
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Mercredi 6 Mai 2015 à 21:38
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a posté un article :
Pour avoir un ventre plat
Vous voulais perdre des calories? :) Faites du sport :) Avoir un ventre plat est quelques chose d'assez difficile aujourd'hui, quand nous regardons tout les cochonneries qui nous entoure et nous insiste à les mangeais. C'est pour cel...Mardi 5 Mai 2015 à 19:22
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Lundi 4 Mai 2015 à 20:52
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a posté un commentaire sur l'article Les pompes! de MSGdu30
Lundi 4 Mai 2015 à 20:48
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Lundi 4 Mai 2015 à 20:45
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a posté un article :
Les pompes!
Faire des pompes, c'est un exercice qui permet de développer vos pectoraux, triceps, et les deltoïdes. Celui qui attire les filles (hein les mâles) :p Vous n'avez besoin d'aucun accessoire pour le faire. Juste vous m...Lundi 4 Mai 2015 à 19:38
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a créé une galerie : PHOTO (une par mois :))
Lundi 4 Mai 2015 à 18:55
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a créé une page : Photo (Une par mois)
Lundi 4 Mai 2015 à 18:39
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Avant première!
Voici une photo de moi début d'été 2014 :) #LeCommencement Et voici deux photos de moi qui date de la fin de l'été 2014 :) (cela ne se voyais pas encore mais j'avais pris &...Dimanche 3 Mai 2015 à 18:51
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Pourquoi j'ai créé ce blog?
Encore hier quand j'ai créé ce blog, je ne savais pas pourquoi j'avais fais ça, surement pour essayer, ou encore apprendre à en créer. Et j'ai eu une idée. Comme je suis quelqu'un qui aime le sport ...Dimanche 3 Mai 2015 à 18:31
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a ajouté le blog Le Gamer Nintendo à ses favoris
Samedi 2 Mai 2015 à 23:43
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a ajouté le blog It's a mum's life à ses favoris
Samedi 2 Mai 2015 à 23:27
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a ajouté le blog ✖ 『SYSTEM』 à ses favoris
Samedi 2 Mai 2015 à 22:48
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Bonjour tout le monde!! :)
Hey!! je m'appelle Matthias j'ai 15 ans, je suis en seconde et je vis dans le sud :) Mes passions sont la natation, la musique (oui je suis musicien, je joue de la guitare et du piano), la muscu et pleins d'autre sport... :) , &...Samedi 2 Mai 2015 à 21:50
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