Sophro-Relaxation

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Méditation sur l'élément eau
  Installez-vous dans un endroit tranquille, si possible à proximité d'une source naturelle d'eau (mer, lac, étang, cascade...). Si vous êtes en ville, vous pouvez utiliser une image ou une peinture rep...

Dimanche 15 Mai 2016 à 21:30

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Méditation sur la colère
Face à une situation qui nous met en colère, notre réaction s'avère bien plus nuisible qu'utile. Il est préférable alors de se retirer au calme pendant un moment, le temps que l'...

Dimanche 28 Février 2016 à 09:59

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Lundi 22 Février 2016 à 13:30

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La respiration complète
La plupart d'entre nous respirons par la poitrine. En réalité, une respiration complète se divise en trois paliers, dans l'ordre suivant : respiration du ventre (dite diaphragmatique), de la poitrine (dite aus...

Dimanche 21 Février 2016 à 10:29

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Se relaxer avec la "Salutation au Soleil"
  Symbolisme de la Salutation au Soleil   La salutation au soleil représente le cycle de toute vie, depuis le non manifesté s'incarnant dans la matière, jusqu'au retour au non manifesté ayant acquis une...

Mercredi 27 Mai 2015 à 20:20

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Suggestions de voyage à l'étranger
  Séjour Brésil Spécialiste du voyage sur mesure au Brésil, Brazilveo vous propose des séjours et circuits exceptionnels à travers tout le Brésil.   Safaris Afrique Spécialis...

Vendredi 4 Octobre 2013 à 08:01

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À la découverte de 2 pays asiatiques
   Allez à la rencontre de l’Asie en toute liberté ! L’Asie offre des paysages divers, allant d’une nature luxuriante, aux grands et magnifiques buildings. Si vous projetez de partir en Asie, d...

Mercredi 18 Septembre 2013 à 13:41

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Dunhuang et ses principaux sites d’intérêt (Chine)
   Autrefois grand centre d'échanges entre la Chine et les pays occidentaux avec d’importantes activités commerciales le long de la Route de la Soie, Dunhuang était également le poste de garn...

Mardi 3 Septembre 2013 à 07:46

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Liens
  Site web Home Relaxation http://homerelaxation.fr      Blogs inspirants Les désirs du coeur Oser se dire Pour revenir à l'essentiel !  Horizons L'Atelier de Libellune     Séjour...

Vendredi 30 Août 2013 à 18:41

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Vendredi 30 Août 2013 à 18:21

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Croisière bien-être signée Costa
    Les adeptes de bien-être pourront se réjouir, car il est maintenant possible de prendre soin de soi par une croisière. Costa croisières fait partie des compagnies qui suggèrent ce genre ...

Vendredi 9 Août 2013 à 11:03