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Mercredi 5 Juillet 2017 à 15:15

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bananes meringuées
Pour 4 pers: couper 2 bananes en rondelles facultatif : arroser de jus de citron vert facultatif faire un sabayon avec le jaune d'œuf, du sucre et une cuillère à soupe d'alcool au choix: battre et verser sur les ban...

Samedi 19 Mars 2016 à 13:57

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brownie, cake... choco-banane-coco
4 bananes écrasées80g de xylitol150ml lait végétal1 sachet de poudre à lever1 cuil. à café de bicarbonate1 cuil. à soupe de vinaigre de riz50g farine de chataigne50g de farine de coco2...

Jeudi 17 Mars 2016 à 16:37

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ballonements, inconfort ... et si c'étaient les FODMAP
Ballonements, flatuences, et douleurs abdominales sont les principaux signes du syndrôme du colon irritable. L'intolérance aux FODMAP (ou du moins certains) pourraient en être responsable. KEZAKO FODMAP?  F = Fe...

Mercredi 27 Janvier 2016 à 16:34

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Chaud froid de brocolis en vinaigrette enrubanné de saumon fumé
ingrédients: 1 brocoli1 gousse d'ail 1 cuillère de moutarde1 jus de citronhuille d'oliveaneth (facultatif, on peut aussi remplacer par de la coriandre)1 tranche de saumon fumé par personne Cuire le brocoli à la ...

Samedi 11 Janvier 2014 à 16:01

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soupe de lentilles corail au lait de coco
Ingrédients : lentilles corailoignonhuile de noix de cocolait de noix de coco épais ou crème cuisine au lait de coco1 cuillère à soupe de curcumasel poivre noir Préparation : faire revenir l'oignon...

Samedi 11 Janvier 2014 à 15:44

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Samedi 26 Octobre 2013 à 18:18

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Et le poids dans tout ça ?
Quand on parle de se régaler souvent le poids on oublie, mais lorsqu'on parle d'alimentation saine on espère atteindre ou conserver un poids idéal. Tout d'abord ce blog n'est pas dédié au contrôle du...

Jeudi 19 Septembre 2013 à 20:03

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spaghetti de konjac aux calamars sauce curcuma
Les shiratakis ou spaghetti de konjac sont naturellement sans gluten, ressemblent aux spaghetti de riz mais avec les avantages du konjac (Amorphophallus konjac), légume asiatique utilisés en phtothérapie traditionnelle ...

Mercredi 5 Juin 2013 à 15:15