Retrouvez beaucoup de séances classées par catégorie de l'école de foot aux séniors. très intéressant si vous cherchez des idées pour vos séances. vous pouvez cliquer sur le lien

L'automne est là et des séances commencent à se faire en salle, des tournois sont mis en place pendant les vacances. le futsal n'est pas juste un moyen de se protéger des aléas climatiques. c'est un moyen très complémentaire pour continuer la formation chez les jeunes : tactique, technique, intelligence de jeu, athlétique, esprit d'équipe.

Article très intéressant sur les nombreuses croyances sur les effets de l'entrainement , la consommation de sucres, l'acide lactique, les courbatures, les étirements... vous le savez déjà ou vous allez apprendre des choses. n'hésitez pas à lire l'article. https://www.athomic-wellness.com/entrainement-sportif-fausses-croyances/

Vidéo sur une idée d'échauffement par julien cantagrel ( clermont foot). vidéo réalisée avec des enfants de 11-12 ans sur différentes phases de l'échauffement. voici les deux parties: partie 1 / partie 2

On parle parfois d’intelligence footballistique. à l’ère de la data, celle-ci est désormais concurrencée ou accompagnée par l’intelligence… artificielle (ia). de nombreuses équipes de football professionnel utilisent des solutions d’ia pour évaluer les performances de leurs joueurs, déterminer les tactiques à adopter ou anticiper

Adorés, détestés ou bien abandonnés, les tests et évaluations de différentes formes sont souvent sujet à débat dans un staff technique. quand faut-il évaluer ? que faut-il évaluer ? combien de fois faut-il évaluer ? comment peut-on évaluer sur le long terme ? faut-il faire un classement ? … football coach vidéo j.rabin

Qui dit préparation athlétique, dit aussi récupération. il ne faut pas la négliger et écouter aussi l'état de fatigue des joueurs. voici deux articles qui peuvent donner plusieurs conseils sur une bonne récupération. vous trouverez un premier article sur sudouest et un deuxième article sur tout pour ma santé

Quel test de vma choisir lors de la préparation athlétique? voici trois tests et leurs protocoles. le test de vma est important pour bien individualiser le travail : distance par groupe, joueurs de niveau par groupe pour du travail en intégré. voici un article complet et vous pourrez choisir. https://s2.static-footeo.com/uploads/sc-azaycheille/

La trêve estivale a sonné pour le football amateur. mais pendant cette période quae faut-il faire? ne pas faire? voici quelques articles avec des conseils: article de datasport valdemarne

Un artcile très intéressant sur les courbatures que l'on peut avoir lors de la phase de reprise athlétique. n'hésitez pas à lire l'article suivant: les courbatures