Ce dimanche 21 juin, nous vous donnons rdv pour l'entrainement 🏡: sortie course à pied et marche nordique au départ du complexe sportif de plescop 🏃 ♀️🏃 ♂️: pour les coureurs à pied 🗺 :distance: 18 km salle polyvalente - mériadec par la voie verte 🏁 : durée:2h15 🏃 ♀️🏃 ♂️: pour les marcheurs nordiques 🗺 :

Ce dimanche 28 juin, pas proposition de sortie pour les coureurs du fait de l'ultramarin. 🏃 ♀️🏃 ♂️: pour les marcheurs nordiques & coureurs 🗺 :parcours libre à définir sur place 🏁 : durée libre

Mardi 8 septembre, c'est la reprise de nos activités course à pied et marche nordique à 18h30 au complexe sportif de plescop (proche terrains de tennis exterieurs). vous souhaitez faire un essai et nous rencontrer, nous vous invitons à ce premier entraînement. a l'issue de la sortie, un pot vous sera offert par l'ac plescop, venez nombreux!

L'ac plescop se met en mode "repos" pour l'été. on se retrouve pour les transats le 8 juillet prochain & pour jazz in plescop le 28 août. profitez bien de vos vacances pour se retrouver en forme en septembre! profitez bien du soleil, la plage, les barbecues...🌞🏖🍖 pour ceux qui souhaitent continuer à marcher et courir pendant l'été, s

Ce dimanche 7 juin , nous vous donnons rdv pour l'entrainement 🏡: sortie course à pied et marche nordique au départ du complexe sportif de plescop 🏃 ♀️🏃 ♂️: pour les coureurs à pied 🗺 :distance: 15 km complexe sportif - petit kerfuns - moustoir des fleurs - guernanderf - bodéan - guersal 🏁 : durée:2h00 🏃 ♀️🏃

Ce dimanche 20 septembre nous vous donnons rdv pour l'entrainement 🏡: sortie course à pied et marche nordique au départ du complexe sportif de plescop 🏃 ♀️🏃 ♂️: pour les coureurs à pied 🗺 :distance: 19 km complexe sportif - kervaine - le poteau - epsm - st michel - meucon - trezelo (possibilités de couper) 🏁 : durée:2h30

Ce dimanche 4 octobre , nous vous donnons rdv pour l'entrainement (nombreux absents - foulées de kerozer) 🏡: sortie course à pied et marche nordique au départ du complexe sportif de plescop 🏃 ♀️🏃 ♂️: pour les coureurs à pied 🗺 :distance: 15 km complexe sportif - petit kerfuns - moustoir des fleurs - guernanderf - bodéan - g

Ce dimanche 13 septembre nous vous donnons rdv pour l'entrainement 🏡: sortie course à pied et marche nordique au départ du complexe sportif de plescop 🏃 ♀️🏃 ♂️: pour les coureurs à pied 🗺 :distance: 17 km plescop - la grée - maison blanche - cadual - trezelo 🏁 : durée:2h30 🏃 ♀️🏃 ♂️: pour les marcheurs nordi

L'ac plescop se met à l'heure anglo-normande! pas d'entrainement spécifique prévu à plescop dimanche matin. cependant, pour les adherents qui le souhaitent, il est possible de se réunir au depart du complexe sportif de plescop pour une sortie libre. de nombreux absents ce weekend entre notre sortie à jersey et les participants au épreuves du

Ce dimanche 14 juin , nous vous donnons rdv pour l'entrainement 🏡: sortie course à pied et marche nordique au départ du complexe sportif de plescop 🏃 ♀️🏃 ♂️: pour les coureurs à pied 🗺 :distance: 17 km salle polyvalente - la grée - kervaines - le poteau - kerozer - super u - moulin de bot lann 🏁 : durée:2h00 🏃 ♀️