franckproto

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Bonne année 2022
Je vous souhaite une bonne et heureuse année 2022 et surtout la santé pour pouvoir faire plein de trail. Première course pour moi le 30 janvier avec le trail de la Galinette à Cadolive tout prêt de Marseill...

Vendredi 31 Décembre 2021 à 19:11

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stats..... 2021

Lundi 27 Décembre 2021 à 18:25

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Résultats Trail des Truffières
Pas une édition mémorable   2 jours avant la course les organisateurs nous annoncent que le parcours sera modifié par manque de bénévoles et signaleurs, on fera 2 boucles sur le même tracé...

Vendredi 26 Novembre 2021 à 17:37

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Prochaine course le trail des truffières
Dimanche 14 novembre, je repars avec une grande ballade au trail des Truffières à St Paul trois châteaux. Je dis ballade parce que je ne pense pas être très performant avec de nombreux soucis musculaires en ...

Samedi 13 Novembre 2021 à 14:59

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Prochaine course ?
Pas de Nipalou pour ce week-end, il y a des fois, il vaut mieux être prudent, ayant encore des courbatures de l'ultra d'Auvergne, en plus la météo annoncée pour dimanche dans le Cantal est vraiment pourr...

Mercredi 27 Octobre 2021 à 18:28

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Vidéo Grand Trail d'Auvergne
  Superbe vidéo, cela donne envie d'y retourner. 

Dimanche 17 Octobre 2021 à 09:16

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Résultat grand Trail d'Auvergne
100 km de bonheur puis 30 de galère  Qu'est-ce que c'est bon de faire 100 km sans douleur. Partie à 4 h 30 du matin avec 4 petits degrés la motivation étais plus que bonne.  Première gal&egr...

Jeudi 14 Octobre 2021 à 18:25

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Grands Trail d'Auvergne
On y est presque. Départ 4 h 30 samedi matin pour 130 km et 4 800 mètres de dénivelés. Voici une estimation de mes passages au diffèrent points de contrôle, c'est dû à peu prés su...

Jeudi 7 Octobre 2021 à 16:35

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Ultra Trail d'Auvergne
Le parcours en 3D cela donne ça . Clic sur l'image     360° ULTRA-TRAIL (360-UT) 130Km,​Tracé au cœur du Parc Naturel Régional Livradois-Forez , à la frontière de l’Auvergne et ...

Mercredi 29 Septembre 2021 à 17:59

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Résultat UTV
Un peu déçu ! J'étais pourtant bien parti, les 30 premiers kilomètres étaient assez faciles peut être trop roulant 10.5 de moyenne à Corrençon. C'est au sommet de la gran...

Mercredi 15 Septembre 2021 à 18:33

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Ultra Trail du Vercors
Ce samedi 11 septembre, c'est la 10e édition de l'UTV cela serai dommage de ne pas y participer, ce sera la 8e pour moi .   Parcours très montagneux cette année dans le sans inverse de...

Mardi 7 Septembre 2021 à 18:39

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Oisans Trail Tour
Un seul mot ", c'était Magique "     Superbe course organisé par des mains de maitre, attention ça pique. Contant de mon résultat 39e sur 245 inscrits  Premier des Masters 4   ...

Mercredi 21 Juillet 2021 à 17:40

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Oisans Trail Tour
    Pendant que les copains et copines font l'UT4M moi, j'ai choisi L'Oisans Trail Tour . Tarif plus abordable, course 100 % montagne et puis inédit pour moi, bon il n'y auras que 85 km et 5000 m D+...

Vendredi 16 Juillet 2021 à 16:33

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Trail des passerelles du Monteynard
  Super week-end en mode bénévole aux passerelles du Monteynard avec les copains du Taillefer trail team .Plus fatigant qu'une course avec très peu de sommeil, chronométreur sur le 25 km ...

Mercredi 14 Juillet 2021 à 07:55

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traversée de la Chartreuse
Superbe expérience cette traversée, je me suis régalé.     Quelques erreurs de navigation et des sentiers impraticable mon fait perdre pas mal de temps             &nb...

Mercredi 30 Juin 2021 à 17:26

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Mardi 22 Juin 2021 à 14:11

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Défi de samedi 26 juin
  Cela fait un moment que j'y pensais, et bien, ce sera samedi, départ à 5 h du matin direction le parc de la Chartreuse 80 km 2800 m de D+ Objectif être chez ma fille avant 19 h pour un petit restaurant e...

Dimanche 20 Juin 2021 à 21:16

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Résultats Beaum-Drobie
Quel plaisir de reprendre les courses avec un superbe parcours.Un trail à l'état pur pas de ravitaillement pas de balisages touts à la trace gpx et peinture de GR, trois points d'eau quand même...

Mercredi 9 Juin 2021 à 21:34

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Dimanche 6 juin Trail Beaume-Drobie
Salut me voilà de retours après huit mois sans compétitions. J'ai eu de la chance d'obtenir un dossard pour ce trail dans les profondeurs de l'Ardèche puisqu'il n'y aura que 75 partants. Cela vas faire du bi...

Mardi 1er Juin 2021 à 17:15

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2020 fini place à 2021
   Bon ben, je crois que l'année compétition est bien terminée, reste plus qu'à espérer que 2021 se passe mieux.  Grosse préparation pour mars 2021 puisque je suis inscrit s...

Samedi 7 Novembre 2020 à 18:13

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Résultats Trail de Nyons
  Voilà une course où je m'en suis pas trop mal sortie un peu trop technique à mon goût, beaucoup de single avec énormément de cailloux, il faut être jeune et souple pour aller vite d...

Jeudi 15 Octobre 2020 à 17:55

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Prochaine course Trail de Nyons
Il devrait faire beau avec un petit mistral très frais est annoncé pour ce dimanche, au moins je ne prendrai pas un coup de chaud une grosse partie du parcours est différent de l'année dernière, j'esp&egra...

Vendredi 9 Octobre 2020 à 17:13

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Résultat Trail Cévenol
Coup de chaud sur le Trail Cévenol.Pourtant, j'étais bien parti, Tranquille à mon rythme, au premier ravito du 14em kilomètre j'étais dans les 40, concurrent des relais compris. Av...

Mercredi 23 Septembre 2020 à 18:25

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Reprise le 13 septembre au Trail Cévenol
Au début, j’étais parti pour faire le Trail de serre Chevalier qui était maintenu et il restait de la place sur le 50 km, c'est les 4 000 m de dénivelé qui me faisait peur, l'ayant déjà...

Mercredi 2 Septembre 2020 à 17:19

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Reprise fin août
Voici une mise à jour de mon calendrier prévisionnel pour la deuxième partie de l'année si tous va bien d'ici là          

Dimanche 3 Mai 2020 à 17:54

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Vidéo Ceven'Trail 2020

Jeudi 26 Mars 2020 à 18:28

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Résultats Ceven'Trail
  Encore une superbe découverte ce Ceven'trail, décidément la région Occitanie me plaît bien que des belles courses et j'y retourne le 2 mai pour le 85 km du roc de la lune. l'originalit&eacu...

Jeudi 12 Mars 2020 à 18:40