franckproto

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[Sans titre]
Première course de l'année, j'attaque fort avec ce magnifique trail de la Galinette que j'avais déjà fait en 2019. Je me souviens avoir souffert cette année-là, j'étais enrhum&...

Jeudi 26 Janvier à 17:29

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[Sans titre]
Bonne et heureuse année à tous 

Lundi 2 Janvier à 16:33

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Résultats Veni Vici
Magnifique course organisation et ambiance top . c'était très roulant mais moi j'aime bien. Bon des crampes suivi d'une douleur sciatique mon fait perdre pas mal de temps mais je fini 64e  en 8h44  7e des 50/60 ans&...

Dimanche 20 Novembre 2022 à 18:31

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Prochaine course VENI VICI
UZES  NIMES 70 KM  1800 D+ ça c'est un profil qui devrait me convenir, mais il va être difficile de faire un podium avec à ce jour pas moins de 364 partants et plus d'une soixantaine dans la catégor...

Mardi 8 Novembre 2022 à 16:40

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Résultats Nipalou

Mardi 1er Novembre 2022 à 20:35

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Prochaine course

Mercredi 19 Octobre 2022 à 06:49

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Resultats La vizilloise

Dimanche 2 Octobre 2022 à 17:51

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Résultats cross Renée Saby

Vendredi 23 Septembre 2022 à 18:00

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Prochaine course
  Après mon abandon au tour du Beaufortain et trois semaines de vacances bien méritées quoi de mieux qu'un petit cross pour se remettre dans le bain      

Vendredi 26 Août 2022 à 16:09

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Prochaine course
     La course en directe ici  LiveTrack | Franck Chenevas - Ultra Tour du Beaufortain 2022 - Résultats, classement et statistiques pour Franck Chenevas n°635   Changement de programme, Vue la chaleu...

Mardi 12 Juillet 2022 à 17:26

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Résultat Dentelles de Montmirail
Un très beau parcours sur ce maratrail des dentelles, très varié une organisation au top qui a eu la très bonne idée de nous faire partir à 5 h du matin pour finir sur les coups de midi.&n...

Lundi 4 Juillet 2022 à 16:39

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prochaine course
  Ce n'était pas prévu, mais je suis un peu en manque de course et puis cela ferra une bonne préparation pour la Motte Chalençon.  Liste des 277 partants ici  17 dans ma catégorie M4  

Mardi 21 Juin 2022 à 14:39

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Résultat VVX
Bien contant d'avoir fini, cela motive pour la suite. Je suis parti doucement au milieu du peloton et du coup cela bouchonner pas mal sur les premiers singles. N'ayant aucune douleur aux genoux sur les 20 premiers kilomètres, je d&ea...

Jeudi 9 Juin 2022 à 16:59

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Volvic Volcanique Experience
  Premier dossard de l'année, enfin ! J'espère que les genoux vont tenir les 110 km. Je ne suis pas parti pour faire un chrono ou un bon classement comme en 2019. (29e sur 450) Avec le peu de préparation que j'ai ...

Lundi 23 Mai 2022 à 20:52

franckproto

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Prochaine course
  Je serai sur le 110 km  

Dimanche 15 Mai 2022 à 19:38

franckproto

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Motivation
Les nouvelles sont bonnes le genou vas beaucoup mieux 22 km hier matin avec les bâtons et une genouillère aucune douleur, j'ai souffert du manque d'entraînement, c'est normal, il va falloir perdre les 5 kilos pris cet hiv...

Lundi 21 Mars 2022 à 16:51

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Résultat IRM
  J'ai pu faire mon IRM plus tôt, le résultat n'est pas terrible. Légère fissure du ménisque intérieur, ce n'est donc pas une usure du cartilage.  Fissure due sûrement à la sor...

Lundi 31 Janvier 2022 à 18:36

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Annulation
 Ben voilà l'année commence mal le verdict est tombé, la vieillesse à prix le dessus, usure du cartilage ménisque genou droit.  Repos jusqu'à nouvel ordre, IRM le 15 Fevrier, peut &ec...

Mardi 25 Janvier 2022 à 18:50

franckproto

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Bonne année 2022
Je vous souhaite une bonne et heureuse année 2022 et surtout la santé pour pouvoir faire plein de trail. Première course pour moi le 30 janvier avec le trail de la Galinette à Cadolive tout prêt de Marseill...

Vendredi 31 Décembre 2021 à 19:11

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stats..... 2021

Lundi 27 Décembre 2021 à 18:25

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Résultats Trail des Truffières
Pas une édition mémorable   2 jours avant la course les organisateurs nous annoncent que le parcours sera modifié par manque de bénévoles et signaleurs, on fera 2 boucles sur le même tracé...

Vendredi 26 Novembre 2021 à 17:37

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Prochaine course le trail des truffières
Dimanche 14 novembre, je repars avec une grande ballade au trail des Truffières à St Paul trois châteaux. Je dis ballade parce que je ne pense pas être très performant avec de nombreux soucis musculaires en ...

Samedi 13 Novembre 2021 à 14:59

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Prochaine course ?
Pas de Nipalou pour ce week-end, il y a des fois, il vaut mieux être prudent, ayant encore des courbatures de l'ultra d'Auvergne, en plus la météo annoncée pour dimanche dans le Cantal est vraiment pourr...

Mercredi 27 Octobre 2021 à 18:28

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Vidéo Grand Trail d'Auvergne
  Superbe vidéo, cela donne envie d'y retourner. 

Dimanche 17 Octobre 2021 à 09:16

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Résultat grand Trail d'Auvergne
100 km de bonheur puis 30 de galère  Qu'est-ce que c'est bon de faire 100 km sans douleur. Partie à 4 h 30 du matin avec 4 petits degrés la motivation étais plus que bonne.  Première gal&egr...

Jeudi 14 Octobre 2021 à 18:25

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Grands Trail d'Auvergne
On y est presque. Départ 4 h 30 samedi matin pour 130 km et 4 800 mètres de dénivelés. Voici une estimation de mes passages au diffèrent points de contrôle, c'est dû à peu prés su...

Jeudi 7 Octobre 2021 à 16:35

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Ultra Trail d'Auvergne
Le parcours en 3D cela donne ça . Clic sur l'image     360° ULTRA-TRAIL (360-UT) 130Km,​Tracé au cœur du Parc Naturel Régional Livradois-Forez , à la frontière de l’Auvergne et ...

Mercredi 29 Septembre 2021 à 17:59

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Résultat UTV
Un peu déçu ! J'étais pourtant bien parti, les 30 premiers kilomètres étaient assez faciles peut être trop roulant 10.5 de moyenne à Corrençon. C'est au sommet de la gran...

Mercredi 15 Septembre 2021 à 18:33

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Ultra Trail du Vercors
Ce samedi 11 septembre, c'est la 10e édition de l'UTV cela serai dommage de ne pas y participer, ce sera la 8e pour moi .   Parcours très montagneux cette année dans le sans inverse de...

Mardi 7 Septembre 2021 à 18:39

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Oisans Trail Tour
Un seul mot ", c'était Magique "     Superbe course organisé par des mains de maitre, attention ça pique. Contant de mon résultat 39e sur 245 inscrits  Premier des Masters 4   ...

Mercredi 21 Juillet 2021 à 17:40