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  • franckproto


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    • a posté un article :

      2020 fini place à 2021
         Bon ben, je crois que l'année compétition est bien terminée, reste plus qu'à espérer que 2021 se passe mieux.  Grosse préparation pour mars 2021 puisque je suis inscrit s...

    • a posté un article :

      Résultats Trail de Nyons
        Voilà une course où je m'en suis pas trop mal sortie un peu trop technique à mon goût, beaucoup de single avec énormément de cailloux, il faut être jeune et souple pour aller vite d...

    • a posté un article :

      Prochaine course Trail de Nyons
      Il devrait faire beau avec un petit mistral très frais est annoncé pour ce dimanche, au moins je ne prendrai pas un coup de chaud une grosse partie du parcours est différent de l'année dernière, j'esp&egra...

    • a posté un article :

      Résultat Trail Cévenol
      Coup de chaud sur le Trail Cévenol.Pourtant, j'étais bien parti, Tranquille à mon rythme, au premier ravito du 14em kilomètre j'étais dans les 40, concurrent des relais compris. Av...

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      Reprise le 13 septembre au Trail Cévenol
      Au début, j’étais parti pour faire le Trail de serre Chevalier qui était maintenu et il restait de la place sur le 50 km, c'est les 4 000 m de dénivelé qui me faisait peur, l'ayant déjà...

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      Reprise fin août
      Voici une mise à jour de mon calendrier prévisionnel pour la deuxième partie de l'année si tous va bien d'ici là          

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      Vidéo Ceven'Trail 2020

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      Résultats Ceven'Trail
        Encore une superbe découverte ce Ceven'trail, décidément la région Occitanie me plaît bien que des belles courses et j'y retourne le 2 mai pour le 85 km du roc de la lune. l'originalit&eacu...

    • a posté un article :

      prochaine course Ceven'Trail
        Samedi direction le Vigan dans le Gard pour le trail aux étoiles, pourquoi aux étoiles, parce que le départ sera donné à 11 h du matin pour une arrivée sous les étoiles du parc des C&e...

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      Résultats N.U.T. 
      Résultats N.U.T.
        Vraiment une ambiance de fou a cette Urban trail de Nîmes, il faut aimer courir en ville bouffer du bitume, on a bien fait une dizaine de kilomètres dans la garrigue, mais guère plus, moi, j'ai adoré. ...

    • a posté un article :

      Nîmes urban trail
        Ce weekend c'est le N.U.T. Nîmes urban trail une course que j'ai fait l'année dernière et que j'avais adoré , alors j'y retourne pour faire mieux que 2 h 44 

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      Résultats trail de la Galinette
      Pas la grande forme pour ce premier trail de l'année un rhum qui traîne m'a empêché de respirer normalement et puis les jambes n'étaient pas prêtes pour un 47 km, j'étais partie pour un bon entr...

    • a posté un article :

      Programme première partie de l'année 2020

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      Résultats Winter Trail de Chamrousse
      Petite course sympatrique ce Trail blanc de Chamrousse. Nous n'étions pas bien nombreux à affronter ce parcours très éprouvant, Parcours réduit à 14 km les 40 cm de neiges très molles &e...

    • a posté un article :

      Vidéo hivernale des Templiers
        Superbe vidéo de Zinzin, voilà pourquoi on aime le Trail. On me voit à 20 ' , il va me doubler et finir juste devant moi.      

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      Résultats Hivernale des Templiers
      Résultats Hivernale des Templiers
        5 minutes de plus quand 2017 où il faisait -7°, cette année, il faisait +5 avec du soleil un peu de brouillard le matin dans les vallées, le terrains bien gras et le parcours rallongé d'un peu plus de ...

    • a posté un article :

      Hivernale des Templiers
      Dernière grosse course de l'année, une course que j'avais bien aimée il y a deux ans alors si la forme est là l’objectif c'est d'envoyer du lourd et faire mieux que 8 h 08

    • a posté un article :

      Trail Event les ST Cyriens
      Annulé Vu la météo annoncée ce week-end sur la cote et vu la technicité du parcours dans les calanques, je ne préfère pas prendre de risque et peaufiner la préparation de l'hivernale d...

    • a posté un article :

      Résultats Trail des Truffières
      Cela fait plaisir de faire une course ou tout ce passe bien.  Connaissant bien le parcours (6èm participation), j'étais motivé avant le départ pour faire un bon résultat La pr...

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      Résultats Trail des Hospitaliers   
      Résultats Trail des Hospitaliers
      Magnifique parcours, je dirais plus varier que les Templiers avec de jolis villages traversés, Dourbies, Trèves, St-Sulpices, Cantobre, le Roc Nantais,.. 5 h du mat, départ des 500 coureurs sous un p...

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      prochaine courses Festivals des Hospitaliers
      Direction L'Aveyron ce weekend à Nant exactement, une course que je n'ai jamais faite et qui est réputée pour être aussi belle que les TempliersJe pense faire une belle balade de 75 km avec 349...

    • a posté un article :

      Résultats Trail de Nyons
      Pour une première édition et bien ils se sont bien débrouillés, tout été parfait.  Un joli parcours très varié avec de magnifiques passages en crête très technique.Co...

    • a posté un article :

      Résultats la Jarrie hard
      Une petite course sympa avec les filles de Fitform mania ce samedi, sympa de retrouver Vinvin et Fabian du Tailler trail team.Un parcours de 16 km bien hard comme ils disent avec un gros pétard bien...

    • a posté un article :

      résultats trail des Chambaran
      Petit trail sympa pour démarrer la deuxième partie de saison, 30 km pour préparer le prochain objectif le trail du Sancy au Mont d'or.Une course qui fait bien mal aux guibolles avec une succession de bosses bien m&eacut...

    • a posté un article :

      Résultats trail de Chamrousse
      Je ne suis vraiment pas fait pour les trails de haute montagne. Cette course est magnifique, mais si tu t'amuses à admirer le paysage soit tu te mets une gamelle, soit tu n'avances pas. En plus pour faire un temps, il faut être...

    • a posté un article :

      Prochaine course trail de Chamrousse
      Dernière course avant les vacances. J'ai hésité un moment avant de m'engager sur le 46 km, malgré la canicule qui ne va pas trop nous déranger à 2000 m, la reco de la boucle du lac de la Sitre m'a ...

    • a posté un article :

      Résultats Volvic expérience
      Une bien belle surprise ce Trail de Volvic, une organisation au top un parcours magnifique. Avec 3600m de dénivelé je devrais être pas trop mal , très motiver au départ, je me place dans les 50 premie...

    • a posté un article :

      prochaine courses Volvic Volcanic expérience
        Nouvel course pour moi et pas des moindres avec le Trail chaîne des puys 110 km 3500 m D+ une course qui devrait me convenir avec très peu de dénivelé, mais beaucoup de relance, es ce que les jambes vont te...

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