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  • franckproto


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      Vidéo hivernale des Templiers
        Superbe vidéo de Zinzin, voilà pourquoi on aime le Trail. On me voit à 20 ' , il va me doubler et finir juste devant moi.      

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      Résultats Hivernale des Templiers
      Résultats Hivernale des Templiers
        5 minutes de plus quand 2017 où il faisait -7°, cette année, il faisait +5 avec du soleil un peu de brouillard le matin dans les vallées, le terrains bien gras et le parcours rallongé d'un peu plus de ...

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      Hivernale des Templiers
      Dernière grosse course de l'année, une course que j'avais bien aimée il y a deux ans alors si la forme est là l’objectif c'est d'envoyer du lourd et faire mieux que 8 h 08

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      Trail Event les ST Cyriens
      Annulé Vu la météo annoncée ce week-end sur la cote et vu la technicité du parcours dans les calanques, je ne préfère pas prendre de risque et peaufiner la préparation de l'hivernale d...

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      Résultats Trail des Truffières
      Cela fait plaisir de faire une course ou tout ce passe bien.  Connaissant bien le parcours (6èm participation), j'étais motivé avant le départ pour faire un bon résultat La pr...

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      Résultats Trail des Hospitaliers   
      Résultats Trail des Hospitaliers
      Magnifique parcours, je dirais plus varier que les Templiers avec de jolis villages traversés, Dourbies, Trèves, St-Sulpices, Cantobre, le Roc Nantais,.. 5 h du mat, départ des 500 coureurs sous un p...

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      prochaine courses Festivals des Hospitaliers
      Direction L'Aveyron ce weekend à Nant exactement, une course que je n'ai jamais faite et qui est réputée pour être aussi belle que les TempliersJe pense faire une belle balade de 75 km avec 349...

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      Résultats Trail de Nyons
      Pour une première édition et bien ils se sont bien débrouillés, tout été parfait.  Un joli parcours très varié avec de magnifiques passages en crête très technique.Co...

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      Résultats la Jarrie hard
      Une petite course sympa avec les filles de Fitform mania ce samedi, sympa de retrouver Vinvin et Fabian du Tailler trail team.Un parcours de 16 km bien hard comme ils disent avec un gros pétard bien...

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      résultats trail des Chambaran
      Petit trail sympa pour démarrer la deuxième partie de saison, 30 km pour préparer le prochain objectif le trail du Sancy au Mont d'or.Une course qui fait bien mal aux guibolles avec une succession de bosses bien m&eacut...

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      Résultats trail de Chamrousse
      Je ne suis vraiment pas fait pour les trails de haute montagne. Cette course est magnifique, mais si tu t'amuses à admirer le paysage soit tu te mets une gamelle, soit tu n'avances pas. En plus pour faire un temps, il faut être...

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      Prochaine course trail de Chamrousse
      Dernière course avant les vacances. J'ai hésité un moment avant de m'engager sur le 46 km, malgré la canicule qui ne va pas trop nous déranger à 2000 m, la reco de la boucle du lac de la Sitre m'a ...

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      Résultats Volvic expérience
      Une bien belle surprise ce Trail de Volvic, une organisation au top un parcours magnifique. Avec 3600m de dénivelé je devrais être pas trop mal , très motiver au départ, je me place dans les 50 premie...

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      prochaine courses Volvic Volcanic expérience
        Nouvel course pour moi et pas des moindres avec le Trail chaîne des puys 110 km 3500 m D+ une course qui devrait me convenir avec très peu de dénivelé, mais beaucoup de relance, es ce que les jambes vont te...

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      Résultats La Pastourelle
      6 h 51 de galère. Je n'ai jamais eu aussi froid aux mains sur une course, de la pluie, de la neige du brouillard, les conditions étaient terribles. Heureusement, on n'est pas monté au sommet du puy Mary jugé tro...

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      prochaine courses La Pastourelle
        C'est reparti ce week-end à Salers dans le Cantal avec samedi, départ à 8 h du grand cirque 53 km 2670 m de dénivelé. Une des plus belles courses de France avec une organisation au top  Objecti...

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      Résultats La Perverse-Roche
      Non seulement, c'était une course trop technique pour moi, mais en plus quand tu n'as rien dormi de la nuit, je ne vous explique pas la galère. Un Mistral terrible a secoué le camping-car toute la nuit avec des rafales...

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      prochaine courses Trail la Perce-Roche
      Voilà une course qui n'est pas faite pour moi très technique des gros dénivelés bien raide et d'entrer les 300 marches d'escalier pour monter au sommet de la citadelle de Sisteron. Et bien ce n'est pas grave c'es...

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      Résultats trail Fréjus
      Une semaine après le week-end choc au stage du Taillefer Trail team je m'attendais à un coup de fatigue, et bien ce, fut le cas au kilomètre 27 dans la terrible montée de l'Esquine 300 m&...

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      prochaine courses Trail Hermes - Fréjus
      Après un week-end de stage avec les potes du Taillefer Trail Team place à la course avec ce sympathique trail de Fréjus que j'avais bien aimé l'an passé et c'est surtout l'occ...

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      Résultats Nîmes Urban Trail
        Tous simplement grandiose, une ambiance de fou. "ils sont fous ces Nîmois". Camp Romain, Indien, tunnel ambiance discothèque, on a même traversé un bar et bue un demi au passage (Skoll). Un Trail en ville im...

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      prochaine courses Nîmes Urban Trail
         Encore un Trail en ville ce weekend. Finalement cela me plais bien en début de saison et surtout dans le sud avec le soleil, cette fois ce sera Nîmes avec un départ dans les arènes   

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      Résultats Cannes urban trail
      Me revoilà après quelques soucies informatique Toujours aussi beau cet urban trail de Cannes surtout avec un beau soleil. Par contre gros fiasco cette année, point de vue timing c'étais pas top, nous avons ratt...

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      Cannes urban trail
      C'est ce dimanche avec le soleil, première course de l'année. Une course que j'avais bien aimée l'année dernière, alors l'objectif faire mieux que 2 h 11  Vous pourrez me suivre en direct sur Liv...

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      Secret Track de Janvier
      Rejoignez l'aventure : Une sortie trail chaque mois sur les sentiers secrets de la région Grenobloise en vous inscrivant sur https://trailgrenoble.com/   

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      Bilan 2018
      Bonne année sportive à tous   2018 en chiffres STRAVA   2091 km cette année pour 2135 l'année dernière 239 h à courir pour 242 l'année dernière 86641 m de dénivel&ea...

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      Résultats Trail Event les saint Cyriens
      Superbe week-end sur ce magnifique Trail de St Cyr, résultats satisfaisant malgré toujours des douleurs dans la jambe gauche, je finis 51e sur 300 inscrits en 2 h 58 et 9e V2 sur 57   Résultats ici    &nb...

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      Prochaine course Trail Event les saints cyriennes
        Un petit tour à la mer ce week-end avec ce petit trail de 28 km que j'avais trouvé magnifique l'année dernière Du coup, j'y retourne. Le parcours et le même, mais dans l'autre sens donc le chrono de ...

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      Résultat Trail des Truffières
      Crampes, crampes et re crampes. Partie trop vite 11.5kmh de moyenne au 20em km (37em au scratch) , pas assez bue plus moyen d'avancer au 30em km des crampes terribles dans tous les changements de rythme Grosse déception pour cette co...

    • a posté un article :

      Dimanche 11 novembre trail des truffières
        Retour aux affaires ce weekend avec le 48 km du trail des truffières à St Paul trois châteaux dans la Drôme, une course sympathique que j'ai déjà faite trois fois. Après de nombreuses s&...

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