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  • petit-moineau


    • a posté un article :

      lundi 22 avril
      cher journal, deux jours se sont écoulés depuis mon dernier article, nous sommes en fin de Week end. aujourd'hui, j'étais si lasse que je n'ai rien fais du tout, j'ai de nouveau mal aux épaules et cervicales, je ...

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      samedi 20 avril
      cher journal,   Ma mission de cette semaine est terminée, ce ne fut pas facile, ce n'est pas un total échec mais pas une brillante réussite non plus, cependant, j'ai fais de mon mieux…  ces derniers jou...

    • a posté un article :

      lundi 15 avril
      cher journal, les journées s'écoulent bien difficiles, pleines de crises de dysmorphophobie, d'angoisse et de larmes. aucun progrès de ce côté là, je me sens toujours aussi hideuse, puis je ne dors t...

    • a posté un article :

      sport semaine du 15 au 21 avril
      lundi 15 avril :  marche : 50mn, difficile, pas mal de douleurs, fatiguée, je ne suis pas parvenue à me vider la tête…  mardi 16 avril: gym, enchainement des 8 exercices choisis, certains exercices sembl...

    • a posté un article :

      vendredi 12 avril
      cher journal, nous voici en fin de semaine et je dois dire que je suis complètement épuisée, en plein syndrome prémenstruel… la nuit a été difficile, je n'arrivais pas à m'endormir et ...

    • a posté un article :

      mardi 9 avril
      cher journal, la nuit dernière n'a pas été fameuse, je me suis endormie très tôt ce matin et je me suis réveillée vraiment exténuée en milieu de matinée. j'ai eu du mal &a...

    • a posté un article :

      lundi 8 avril
      cher journal, la semaine ne commence pas très bien, je me suis réveillée comme hier avec mes cervicales hyper douloureuses et donc mal à la tête, cela a durer une grande partie de la journée, ce qui ...

    • a posté un article :

      dimanche 7 avril 2019
      je vis une fin de semaine bien difficile. Ma vente s'est bien passer même si je n'ai pas atteins les objectifs fixés par mon client, il faut dire que malgré les indéniables qualités des produits, ils restai...

    • a posté un article :

      jeudi 4 avril
      la semaine est maintenant bien entamée, j'ai honorer tous mes rendez vous.  lundi, je suis aller commander mes lunettes chez l'opticien, ce n'était pas facile à cause des miroirs que j'ai éviter au maximum j...

    • a posté un article :

      dimanche 31 mars
      les jours continuent de passer sans réelles améliorations, je suis toujours dans l'obsession et les tocs dûs à la dysmorphophobie, je suis lasse de tout cela, ça me fatigue profondément, je trouve si...

    • a posté un article :

      mercredi 27 mars 2019
      la journée a été vraiment difficile, j'ai eu des crises de dysmorphophobie toute la journée, j'ai ressentie une telle angoisse que je n'ai presque pas dormie et presque pas manger non plus. rien ne passait. j'ai ...

    • a posté un article :

      mardi 26 mars 2019
      le weekend est passé vite vu que j'ai travailler toute la journée samedi puis j'ai ensuite fais quelques courses avant de rentrer… l'ambiance au travail n'était toujours pas terrible, et je me sentais bien d&eacu...

    • a posté un article :

      vendredi 22 mars
      ce n'est pas une bonne journée, la nuit a été courte et j'ai travailler de journée, je suis lasse et j'en ai marre de tout. beaucoup de choses me perturbent et me stressent en ce moment, la mauvaise ambiance au t...

    • a posté un article :

      mercredi 20 mars 2019
      deux jours ont passés, hier n'a pas été une trop mauvaise journée, je ne me sentais pas très bien moralement, mais je me suis beaucoup occupée pour passer le temps et tenter de ne pas avoir de crise...

    • a posté un article :

      lundi 18 mars
      la soirée est difficile, j'ai beaucoup de crises de dysmorphophobie, j'ai des fixettes toujours sur les tâches, les asymétries, les creux au niveau du front ou des joues, je me vois difforme, bizarre, je n'arrives pas &a...

    • a posté un article :

      vendredi 15 mars 2019
      quelques jours ont passés, aucun progrès, c'est toujours pareil : des insomnies et des crises de dysmorphophobie. je me sens terriblement laide, j'ai envie de vomir quand je me regarde dans un miroir.  mon cycle a fini pa...

    • a posté un article :

      mardi 12 mars 2019
      deux jours ont passées sans que je ne me sentes vraiment mieux : au travail, toujours autant de stress et de conflits, ce qui impacte négativement mon moral. en plus, les insomnies sont de retour, et ce n'est pas avec 3 ou 4h ...

    • a posté un article :

      dimanche 10 mars
      La soirée d'hier a été difficile : beaucoup de crises de dysmorphophobie, je me suis sentie à nouveau carrément hideuse et j'ai eu une grosse crise d'angoisse… c'est toujours difficile à vivr...

    • a posté un article :

      samedi 9 mars
      je n'ai pas passer une bonne journée, même si j'ai bien dormie cette nuit. le matin, j'ai fais des tâches ménagères (lessive, vaisselle, rangement) et un peu de cuisine et patisserie. un peu d'avance pour le...

    • a posté un article :

      vendredi 8 mars 2019
      ces derniers jours ont été un peu moins difficile, même si la dysmorphophobie est toujours là. j'ai moins de tocs de vérifications et de crises d'angoisse. mardi, ma visite chez l'ophtalmologiste s'est bien...

    • a posté un commentaire sur l'article Lundi 4 mars de petit-moineau

    • a posté un article :

      Lundi 4 mars
      Aujourd'hui ma journée à été difficile aussi. J avais rendez-vous au médecin traitant pour pouvoir aller chez le dermatologue et parler de mon problème de mâchoire. J ai ressentie beaucoup d'a...

    • a posté un article :

      journal du sommeil mars 2019
      -nuit du 1/03: couché 23h, endormie 2h, levée 6h. grosse fatigue -nuit du 2/03:  couché 23h30,endormie 2h, réveillée 10h : très bonne nuit enfin -nuit du 3/03: couche 23h, endormie 2h et r&eacu...

    • a posté un article :

      samedi 2 mars
      Encore une journée de terminée, je me suis retrouver face aux mêmes difficultés que les autres jours : une grosse insomnie, et une grosse charge de travail aussi, je me suis endormie vers les 2h pour me lever &agr...

    • a posté un article :

      vendredi 1 mars
      ma journée au travail a été difficile : clients difficiles, pressés, ni bonjour ni merde, ronchons, collègue qui fait la gueule, beaucoup de travail, bref bonne journée pour mon moral. la matin&eacu...

    • a posté un article :

      jeudi 28 février
      la journée a été un peu moins difficile qu'hier, j'étais un peu moins fatiguée, j'ai donc pu être un peu plus active en cuisine notamment. mais à la fin de la journée, j'ai eu des crise...

    • a posté un article :

      mercredi 27 février
      Les deux journées qui viennent de s'écoulées ont été difficiles, je n'ai toujours pas réussie à dormir une nuit normale. je me sens très très lasse puis j'ai une chute de moral&...

    • a posté un article :

      dimanche 24 février
      La journée a été excessivement difficile, beaucoup de crises d'angoisse dû à la dysmorphophobie, beaucoup de toc, impossible de défocaliser. je n'y suis pas arrivée… je me sens seule et...

    • a posté un article :

      journal du sommeil
      -nuit du 23/02 : couché : 23h30, pas endormie à 2h du matin, réveillée une fois à 5 heures puis rendormie pour me réveiller à 9h30 complètement lessivée. grosse fatigue. -nuit d...

    • a posté un article :

      pourquoi
      je pense que vous vous demandez comment on en arrive à ce point là, avant toute chose, sachez que les phobies naissent souvent dans l'enfance et ce que l'on vit dans cette période là. je dois vous dire que j'ai u...

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