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  • La vie en Zen


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      Étirements des méridiens
      Le but n'est pas de tirer fortement pendant les exercices, c'est de trouver un confort dans chacune des postures, tranquillement et d'écouter ce qui tire, pendant quelques profondes respirations.  Pensez à un é...

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      Les Méridiens
      DÉFINITION   Les méridiens sont les conduits qui permettent aux énergies organiques de circuler dans l'organisme et d'en assurer son fonctionnement, selon les principes de la médecine traditionnell...

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      Présentation
        Bien-être et relaxation par l'auto-massage et les étirements. Le Do-In est issu de la médecine chinoise, apaisant, relaxant ou encore vitalisant, technique d'auto-massage qui a de nombreuses vertus...

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      Mélanges d'Huiles Essentielles
      Quelques recettes  Quelques gouttes de ces mélanges dans un diffuseur, sur un coton ou sur un mouchoir. —La lavande est un excellent bactéricide et combat les peaux sèches et irritées —Le citron purifie le...

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      Quelques indications
      Quelques indications                                                            &n...

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      Réglementation
      Réglementation     Selon l‘AFNOR, il faut utiliser le terme d'essence alors que la Pharmacopée Française et la Pharmacopée Européenne utilisent le terme d'huile essentielle. Le terme d'hui...

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      Les Caractéristiques
      Les caractéristiques   Les propriétés des huiles essentielles diffèrent selon que l'essence est extraite de la fleur,la  feuille,les racines ou la graine. Chaque huile essentielle peut avoir d...

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      Méthodes d'utilisations
      Méthodes d’utilisations des Huiles Essentielles   Utilisation par voie cutanée Plusieurs modes d’application sont possibles, par voie cutanée, selon le bienfait recherché et l’âge de...

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      Précautions d'emploi
      Précautions d’emplois des Huiles Essentielles     Respecter le dosage ( car 100% de P.A) -> suivre les conseils d’un aromathérapeute   S’assurer de l’utilisation sans danger pour les e...

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      Les huiles Essentielles
      Qu’est ce qu’une huile essentielle?     Une huile essentielle est un  produit odorant, généralement de composition complexe, obtenu à partir d’une matière première v&eacut...

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      L'Aromathérapie
          Un peu d'histoire Les premiers textes écrits sur la médecine par les plantes sont gravés sur des tablettes d’argile datant de 3000 ans av J-C. Durant des milliers d’années la phytoth&ea...

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      Réflexologie plantaire
          Un peu d’histoire La réflexologie existait déjà il y a plus de 2 330 avant J.C. En Egypte, des gravures ont été trouvées à Saqqarah dans les tombes de médecin...

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      Le Massage aux Pierres Chaudes
         Origine du massage  :  •Les pierres chaudes sont chargées d’ondes bénéfiques. Ce soin appelé « stone thérapie » a été réactuali...

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      Le Massage Africain
      Historique: Encore très peu connu en France le massage Africain traditionnel est pourtant vieux de plus de dix mille ans. A l’origine c’est une pratique ancestrale transmise essentiellement de génération en...

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      Le Massage Balinais
        Origine du modelage Balinais S'il est un endroit du monde où le massage est omniprésent, c'est bien l'Asie. Le modelage Balinais est originaire des pays orientaux. Ce modelage comprend des techniques très vari&e...

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      Le Massage Lomi-Lomi
        Historique Connu également en tant que massage temple ou « Lovings Hands », le Lomi-lomi est une des formes de massage les plus profondément curatives. Cette forme sacrée et unique de massa...

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      Le Rituel Oriental
            Historique du rituel à l’oriental •Issu des pays du Maghreb, pour les habitants c'est une tradition et un rite de se rendre au hammam pour se retrouver entre amis ou avec la famille. •Ils vont m...

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