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  • Leguinch


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      Vendredi 28 septembre 2018 - GO NICO !!!
      Et ce we, de tout coeur avec Nicolas Janin, dossard 90 sur les 100 kms sur route de Millau !!! Go, go Nico ! 

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      Vendredi 28 septembre 2018 - MUNSTER TRAIL 30
      Bon ben voilà, j'ai craqué ! "Grâce" à qui ??? Merci Steph Schmidt !!! J'avais dit repos jusqu'à la mi-novembre et la Maxinight...finalement, il y aura aussi la Munster Trail 30...le coin est magnifique et...

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      Mardi 18 septembre 2018 - 3 ans...
      Martin...3 ans, "p'tit gars" !...3 ans...Déjà ? Seulement ?...le temps passe vite et pourtant, j'ai toujours autant l'impression qu'il s'est arrêté...il a stoppé net sa course ce jour où tu es "parti...

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      Dimanche 16 septembre 2018 - Marathon de Colmar
      Les we se suivent et les belles expériences s'enchaînent...je suis passé de "l'autre côté de la barrière" cette fois-ci pour être bénévole au Marathon de Colmar et pouvoir aider ...

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      Mercredi 12 septembre 2018 - L'album photos de la Swiss Peak
      Voici quelques photos de cette belle course :  

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      Mercredi 12 septembre 2018 - SWISS PEAK "45" 2018
      Ce we, j'étais "engagé" sur une des courses de la SWISS PEAK 2018 : le trail de 45kms (annoncé...48 réels d'après les organisateurs...et 50 pour ma Garmin...) avec 3600m de D+ (dénivelé posit...

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      Mercredi 4 septembre 2018
      Allez un petit coucou, ça faisait longtemps!!!C'est reparti : il faut préparer ses affaires pour la course de ce We...la Swiss Peak 2018...je suis inscrit sur la 45kms/+3600m D+ samedi...départ à 8h du Bouveret....

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      Mercredi 25 juillet 2018 - Autre défi "fou", autre cause (la maladie de Charcot)...
      L'aventure de Vincent : https://www.facebook.com/sylvain.tripoz/videos/10214656824388016/?t=10 Magnifiques images pour un beau message : https://www.facebook.com/1130303713650017/videos/2694995297180843/?t=6 Pour le suivre, sa page Faceboo...

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      Dimanche 24 juin 2018 - Départ d'Antoine depuis le Col du Donon
      Et un petit aller-retour au Col du Donon ce jour, avec la remorque, pour rencontrer Antoine, l'encourager pour son départ vers Nice et 2 mois d'aventure à pied au profit de l'ARAME ! Oui, Antoine, Nice c'est par là...

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      Dimanche 3 juin 2018 - Prochains objectifs... 
      Dimanche 3 juin 2018 - Prochains objectifs...
          Et voici les prochains et derniers objectifs "sportifs" de l'année 2018 :- la Swiss Peak 45 le samedi 8 septembre 2018 (trail de 47 kms avec 3600 m de D+ au-dessus du Bouveret au début du Lac Léman) avec l...

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      Dimanche 27 mai 2018 - Jour particulier...
      Dimanche 27 mai 2018 : "greffe+3ans"...merci Chris d'être allé au bout aussi pour lui ! Fiers de nous "poto" ! Sans oublier Nico, "poto" de l'école élémentaire, époque zürichoise ! "L'amiti&eac...

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      Samedi 26 mai 2018 - Trail de l'Archange 2018
         Un beau we en Baie du Mont Saint Michel pour le Trail de l'Archange 2018 avec Chris, Nico Janin et Barbara, Nathalie Wietrich et Fabien Wietrich...   56kms de paysages magnifiques sous une chaleur par...

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      Samedi 19 mai 2018 - "Coucou"...
      Dernière sortie hyper matinale hier matin avant les réjouissances du we prochain : 13kms de trail puis 10 de rando autour de Salm et de l'Etang du Coucou...je pensais être tout seul à la "Chatte Pendue" à...

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      Lundi 14 mai 2018 - Pour être précis...
      Pour être tout à fait précis !!!...et Quentin a raison : le running, c'est un sport de vieux !   ...mais le "Vieux" est devant !!!    

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      Dimanche 13 mai 2018 - 10kms des Courses de Strasbourg
      10kms des courses de Strasbourg ce matin...trop fier de Quentin qui a bien géré sa course pour finir en 50 minutes...mais les vieux ont de la ressource!!!.. et de l'expérience... ...grand bonheur de passer la lign...

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      Samedi 12 mai 2018 - "Echauffement"...
      "Petit" échauffement très matinal d'un peu plus de 26kms avec "the" Chris avant les 10kms (de récup' du coup !...) de demain matin...pour ajouter un coup de "pression", le dossard de l'Archange est arrivé ce jo...

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      Vendredi 11 mai 2018 - Remise des dossards
      10kms des Courses de Strasbourg ce dimanche 13 mai 2018...1ère course avec Quentin!!! ...et toute la troupe des potos de course et "assimilé(e)s"!

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      Jeudi 10 mai 2018 - Jour férié bis...
      Le petit "jeu" de cet après-midi : essayer de "colorier" le plus de rues dans Mutzig avec la trace GPS en courant!!!...hé ben, y'a encore du boulot !!!...17 kilomètres quand même...je vais peut-être passer ...

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      Mardi 8 mai 2018 - Jour férié...
      "Pédaler pour aller courir...mais sans nager" (petit clin d'oeil à Pat) !!!    J'adore ce concept !   Aller-retour Mutzig-Oberhausbergen-Mutzig, 56kms en vélo avec la remorque et au milieu, petit ...

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      Mercredi 2 mai - Un défi à suivre!
      "Donner c'est sauver, sauver c'est vivre!" Touché par l'énergie de Sébastien, greffé en 2015 comme Martin...en rémission, il consacre son énergie à traverser la France à vélo po...

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      Mardi 1er mai - Sortie trail
      Belle sortie du 1er mai avec Didier au départ de la Rothlach, en passant par la cascade de l'Andlau, le Champ du Feu et la Serva...20kms, 600m D+...les sensations reviennent !!! "Trop content", comme disent les "d'jeuns" ! La for&e...

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      Vendredi 27 avril - Trail de l'Archange 2018 en vue...
      J-1 mois pour le Trail de l'Archange !!! Nico, Chris, Fabien et Nath, dans un mois, on y sera ! Au milieu des herbus, des pré-salés...à admirer la Merveille ! Petite sortie matinale autour...

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      Mardi 1er mai - Encore pour une bonne cause...
        Ce message a été rédigé par Natalia, l'épouse de mon cousin Sébastien. Elle s'est engagée dans cette course "solidaire" car ils sont directement concernés par la maladie...N'h...

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      Dimanche 22 avril 2018 - Saint Alexandre...
      Ça y est! Ça me démangeait  ...alors j'ai remonté et le Copain Vélo et la Copine Remorque...petit "échauffement " à la fraîche et au soleil levant jusqu'à la maison fo...

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      Lundi 9 avril 2018 - Photos du Marathon de Paris 2018
      Quelques photos de ce we "Marathon de Paris 2018" avec tous les potos : Keltoum Roth Chris Rachel Lagorce Pat Anne Muller Bidet Manuelito Geronimo Stéph Schmidt Nadine Dietrich Joël M...

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      Dimanche 8 avril 2018 - Marathon de Paris
      Finisher en 4h14...10 degrés de trop et 1 mois de préparation qui manque pour passer sous les 4h...la tête a un peu lâché quand j'ai vu que je ne passerai pas sous les 4h...grande fierté de passer la...

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      Samedi 7 avril 2018 - Veille de marathon : remise des dossards
      Allez, y'a plus qu'à!!!...Marathon de Paris 2018...vamos!!!

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      Mardi 3 avril 2018 - Marathon de Paris en vue !
      Bon, ben, voilà, nous y sommes presque...les affaires se préparent pour cette première échéance sportive de 2018 : le marathon de Paris ce dimanche 8 avril 2018...une fois de plus, toi, mon "P'tit gars", ...

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      Lundi 12 mars 2018 - DE VRAIS HEROS !
      Admiration...fascination...hypnotisation devant tant de volonté, de force mentale, de douleurs physiques, de ténacité, d'instinct de survie! De vrais HÉROS au sens noble... https://www.facebook.com/Francetvsport/...

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