yogabeaune

yogabeaune

a posté un article :

Yoga et respiration
Il n’est de séance de hatha yoga sans respiration consciente et contrôlée. Hélas, dans de nombreux cours, le  yoga se résume à une simple gymnastique ralentie où l’on attribue...

Dimanche 13 Décembre 2015 à 20:40

yogabeaune

a posté un article :

La relaxation : l'antidote à nos rythmes de vie modernes
Stressé, pressé, épuisé, tendu, pris dans l'engrenage des  obligations tant familiales que professionnelles ? Inutile de recourir systématiquement à la pharmacopée. L'antidote ...

Lundi 9 Novembre 2015 à 00:25

yogabeaune

a posté un article :

Les ateliers
Yoga : Les ateliers se déroulent sur des journées ou demi-journées sur un thème précis (le stress ; la respiration, les troubles ostéo-articulaires,...) Alternance de temps de théorie et...

Samedi 24 Octobre 2015 à 14:52

yogabeaune

a posté un article :

Mon premier cours
C'est votre tout premier cours de Yoga ? Vous voici donc décidé à suivre votre tout premier cours de Yoga, parce qu' "une once de pratique vaut mieux que 10 tonnes de théorie" (Sri Sivananda). Voici quelques indi...

Samedi 24 Octobre 2015 à 14:15

yogabeaune

a posté un article :

Les séances sur-mesure
Finis les déplacements et les contraintes d'emploi du temps ! Nous nous déplaçons aussi pour vous accompagner dans votre pratique du yoga en solo, en famille, entre amis ou entre collaborateurs, en entreprise,associatio...

Samedi 24 Octobre 2015 à 13:21

yogabeaune

a posté un article :

Les séances collectives
  A compter du 27 novembre 2018  le mardi de 19h à 20h15 Lieu : 15 rue Colbert à Beaune (proche de l'hôtel La Villa Fleurie)   Tapis et zafus fournis. Apporter une serviette (pour mettre sur le tapis), ai...

Samedi 24 Octobre 2015 à 13:20

yogabeaune

a posté un article :

Notre école de Yoga
Les bienfaits du Yoga Dès les premières séances, les bienfaits du Yoga se feront sentir : les postures et la respiration vous permettront non seulement de dénouer vos tensions physiques et de ressentir un profond...

Samedi 24 Octobre 2015 à 12:13