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Pleineconscience
Travaillant dans les médecines douces depuis quelques années et, notamment, la sophrologie, la méditation et la gestion du stress, je m'intéresse de près à la présence consciente et à la méditation dans l'action. Ceci est un concept que j'ai bien sûr expérimenté et qui m'apporte un réel mieux-être. On peut constater que les entreprises qui commencent à s'intéresser à la présence consciente constatent davantage de bien-être chez leur collaborateurs et moins de stress dans les p
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Réflexion sur ce noble sentiment qu'est l'amour
Si tous les prophètes ont insisté sur l'amour du prochain, rares sont ceux qui savent appliquer au quotidien ce noble sentiment qui représente le plus beau de tous et un condensé de tous les autres sentiments pos...Lundi 26 Juin 2023 à 12:43
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La libertéLa liberté n'est pas une notion vague qui consiste à faire ce que l'on veut sans se préoccuper d'autrui. Nous sommes interdépendants et ne devons pas priver autrui de quelque chose pour prendre la liberté de l'acquérir indûment. Mais, est-on vraiment libre au fond ?
Mardi 6 Juin 2023 à 17:13
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Le plein et le videL'accumulation des choses au quotidien fait l'objet de nombreux écrits. Faire le tri, cela peut aussi aider à mettre en oeuvre une réflexion sur l'accumulation de nos pensées.
Dimanche 4 Juin 2023 à 17:13
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Retrouver le calme par la pleine conscience
Si nous entendons autant parler de stress aujourd'hui, c'est parce que nous ne savons plus prendre des pauses mentales. C'est pourquoi, la pleine conscience (mindfulness) alimente de plus en plus les blogs et les réseaux sociaux. No...Lundi 4 Septembre 2017 à 11:32
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L'énergie au quotidien
La médecine traditionnelle chinoise (MTC) ou les thérapies énergétiques ne consistent pas seulement à soigner le corps physique mais elles s'intéressent aussi au corps énergétique. Le ...Mercredi 27 Juillet 2016 à 15:26
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Overthinking : les bienfaits de la méditation pour apaiser le mental
Comme chaque fois que l'on met le doigt sur un problème, de nombreux ouvrages tendent à débattre dessus, notre tendance à trop penser devient un sujet tellement actuel que l'on voit fleurir des livres sur...Vendredi 1er Juillet 2016 à 11:36
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L'argent colloïdal, vous connaissez ?
Découvrez les nombreux bienfaits de l'argent, utilisé depuis des millénaires en visitant le site de l'Institut Katharos. Le site recense toutes les études scientifiques qui démontrent l'utilité de l...Mercredi 8 Juin 2016 à 17:24
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Tout savoir sur la loi d'attraction
http://www.frekans.fr/loisdelattraction/Mercredi 8 Juin 2016 à 17:19
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Un dernier principe Reiki : honore tes parents, tes ancêtres
Parmi les cinq principes du Reiki, il est dit que nous devons respecter nos ancêtres et nos parents. Ce précepte concerne également les enseignants et les instructeurs. Ouvrons une méditation... Honorer et respec...Mardi 17 Mai 2016 à 12:23
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Principe Reiki : méditer sur la gratitude et le respect de la vie
Parmi les principes du Reiki, nous pouvons méditer sur ce que nous apporte l'énoncé suivant : "Aujourd'hui, juste aujourd'hui, aie de la gratitude et du respect envers tout ce qui vit". Le respect d'autrui et de toute ...Samedi 23 Avril 2016 à 11:21
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Méditation et principe Reiki : Gagner sa vie honnêtement
Parmi les principes Reiki sur lesquels on peut s’exercer à méditer, il en est un qui concerne notre travail : «Aujourd’hui, gagne ta vie honnêtement ». Comment comprendre ce pré...Mercredi 13 Avril 2016 à 12:35
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Méditation avec les 5 principes Reiki (suite) – Ne te fais pas de soucis
Lors d’un précédent post sur ce blog, nous avions étudié pourquoi il est souvent inutile de se mettre en colère. Ceci est un conseil qui offre des bénéfices au niveau de la sant&eacu...Mercredi 23 Mars 2016 à 17:53
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Méditation sur les principes Reiki - premier principe
Nous aurions pu également aborder ce sujet dans la rubrique des "thérapies énergétiques", mais, indépendamment des mots et des étiquettes, nous avons choisi de l'insérer dans le domaine de l...Mercredi 16 Mars 2016 à 11:22
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Pour l'élaboration de votre site internet, faites appel à des pro !
Open Cameleon est une entreprise jeune et dynamique. Confiez-lui vos projets de site et visitez sa page internet : www.opencameleon.comMercredi 16 Mars 2016 à 10:45
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Trouver des réponses à vos questions !
Nous vous recommandons une petite visite sur ce site ami : www.lespetitsconseils.comMercredi 16 Mars 2016 à 10:42
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Ici et maintenant
La méditation en pleine conscience ainsi que la pleine conscience dans l'action ont pour objectif de nous ramener dans l'ici et maintenant. Ceci est très important, car, la plupart du temps, nous sommes perdus dans le pass&eac...Vendredi 4 Mars 2016 à 10:49
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"Où tu vas, tu es" de Jon Kabat-Zinn - extrait
On ne présente plus Jon Kabat-Zinn et son programme de réduction du stress par la pleine conscience qu'il a développé dans sa clinique de réduction du stress (MBSR). Voici un texte directement extrait de ...Mercredi 2 Mars 2016 à 12:15
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"J'ai tout ce qu'il me faut" - les conseils de Mathieu Ricard
http://www.thebookedition.com/necessaire-et-suffisant-sandrine-dauchez-p-100446.html#commentaires En parcourant l'ouvrage coécrit par des sages de notre époque (Christophe André, Mathieu Ricard, Pierre Rahbi, Jon Kabat-...Mercredi 24 Février 2016 à 11:19
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Un aperçu simple de la pleine conscience
Le psychologue Christophe André nous explique ici de manière simple et accessible à tous ce qu'est la pleine conscience. Il suggère, entre autre, comment trouver un équilibre entre se fuir, s'oublier, et l...Lundi 15 Février 2016 à 17:04
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Quelques indices pour augmenter ses vibrations énergétiques
Les vibrations énergétiques se répondent mutuellement. Ainsi, vous constaterez au quotidien que si vous avez tendance à être optimiste, vous attirerez sensiblement les personnes répondant à ce...Vendredi 29 Janvier 2016 à 18:12
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Comment augmenter les vibrations énergétiques ?Accroître les vibrations énergétiques
Lundi 12 Octobre 2015 à 19:28
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Tout est énergie
L'énergie vitale circule en chacun de nous mais nous ne la voyons pas. Tout comme l'électricité est invisible à l'oeil nu ; cependant, il vous suffit d'appuyer sur le bouton pour que votre lampe s'allume. Nous ne...Mercredi 26 Août 2015 à 18:10
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Méditez au quotidien
Pour quelqu'un qui n'a jamais médité, s'asseoir et faire le vide dans sa tête ou regarder passer les idées, les jugements, sans s'y attarder, peut paraitre simple, voire simpliste. Mais, tout méditant sait ...Lundi 10 Août 2015 à 18:16
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a créé une page : Accueil
Jeudi 9 Juillet 2015 à 17:44
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Premiers pas en méditation
Méditer est une discipline car il est nécessaire de persévérer dans le temps. Inutile de vouloir, dès les premiers pas, atteindre une durée de méditation de 20 minutes et encore moins, une he...Lundi 6 Juillet 2015 à 19:24
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Travail : la pleine conscience et l’efficacité
Nous avons tous, d’une manière ou d’une autre, été conditionnés pour faire plusieurs choses en même temps. Non seulement faire, mais penser à plusieurs choses, tout en en faisant une au...Dimanche 28 Juin 2015 à 18:04
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Pleine conscience et pensée positive
La pleine conscience, attention juste ou présence attentive nous vient de la philosophie bouddhiste qui met en avant l'importance de la pleine conscience pour effacer les pensées parasites. Celles-ci ont un impact sur nos &eac...Mercredi 10 Juin 2015 à 22:36
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La pleine conscience est une méditation
Voici une bonne nouvelle pour tous ceux qui n'ont pas une minute à eux pour se poser dans un endroit calme et s'asseoir pour méditer ! Vous pouvez méditer pendant vos activités Et voici ce qui se passe ordinair...Lundi 1er Juin 2015 à 19:34
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Méditez chaque jour pour un esprit globalement plus clair !Méditez chaque jour...
Samedi 30 Mai 2015 à 22:09
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Mettre à profit le moment présent
Lorsque nous n'y prêtons pas attention, notre esprit foisonne de dix mille pensées. Nous passons d'un sujet à l'autre, émettons des jugements, des critiques, des observations, ressassons un passé rév...Samedi 30 Mai 2015 à 21:54
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