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[Sans titre]
NOUVEAU SITE INTERNET  http://francoislamiraud.fr À tout de suite !

Mardi 4 Octobre 2016 à 15:18

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a posté un commentaire sur l'article Petite inflammation du muscle extérieur du tibia (releveur) … de action24h

Mardi 20 Septembre 2016 à 11:08

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"Mon Heure de gloire" en vente !
Mon livre est en vente depuis le mercredi 22 juin ! Vous pouvez le retrouver sur le site de mon éditeur : http://www.leseditionsdephenicie.fr/fr/histoires-d-humains/48-mon-heure-de-gloire-9791090930186.html NUMERO ISBN : 979-10-...

Samedi 25 Juin 2016 à 16:55

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4e de couverture

Jeudi 16 Juin 2016 à 07:47

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Séances de dédicaces prévues
Bonjour à tous ! La sortie du livre approche à grand pas. Hâte que vous puissiez le découvrir. Voici les dates auxquelles vous pourrez me rencontrer : 22 juin (sortie officielle) : Séance dédicaces ...

Mardi 14 Juin 2016 à 16:25

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Quelques news... Stage VTT au Maroc et "Mon Heure de gloire"
Vous l'aurez remarqué, les nouvelles sur mon blog se font plus éparses. Déjà, mon actualité sportive est plus calme, et puis, ces dernières semaines ont été intensives pour achever &ag...

Vendredi 3 Juin 2016 à 16:16

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Ecriture d'un livre sur mes records de l'Heure et sur le cyclisme
Vous ne me voyez pas trop sur un vélo en ce moment...je sillonne tout de même quelques chemins avec mon VTT, au milieu des ruminants, m'amusant à battre certains KOM Strava Cycling !Toute mon énergie est...

Mardi 10 Mai 2016 à 20:18

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Piste à Bourges et fin d'année
Pas beaucoup d'envie pour rouler ces derniers temps, malgré ce temps exceptionnel qui enchante les cyclistes qui préparent le début de saison. Vous l'aurez compris, ce n'est pas mon cas. J'ai fait d'autres activit&eacut...

Vendredi 25 Décembre 2015 à 18:33

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Destockage de la boutique www.velopuissance.com
Pointé vers de nouveaux projets pour 2016 et une évolution de mon activité, je déstocke tous les articles dans ma boutique www.velopuissance.com  Avec le code DESTOCK15 vous bénéficiez de -15% ...

Jeudi 10 Décembre 2015 à 10:13

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Vidéo du Record de l'Heure - François Lamiraud

Jeudi 10 Décembre 2015 à 10:09

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Entre besoin de vacances et de découvertes
Je souhaite revenir sur la soirée où l'on a fêté mon Record de France de l'Heure. La réception s'est tenue début novembre dans les locaux de l'entreprise MALERBA, principal partenaire de l'avent...

Vendredi 20 Novembre 2015 à 10:36

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Changement de couleurs pour 2016
Après une fantastique année passée au sein du Team Vulco VC Vaulx-en-Velin et conformément à mon souhait de continuer le vélo "différemment", je quitte le club lyonnais pour rejoindre le...

Vendredi 30 Octobre 2015 à 08:54

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Grand Portrait dans Vélo Magazine
Ce mois-ci, j'ai le plaisir d'être dans VELO MAGAZINE du mois de novembre. Une belle visibilité pour mes records et ma carrière dans 5 pages du magazine n°1 en France.

Jeudi 29 Octobre 2015 à 18:30

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Bonne expérience sur Eurosport
Je suis rentré de 12 jours à Paris pour commenter les épreuves de piste sur Eurosport. J'ai pris beaucoup de plaisir et c'est un métier qui me plairait bien... On a vu de beaux Championnats d'Europe avec un ...

Mercredi 28 Octobre 2015 à 10:23

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Article Le Progrès
Bonjour à tous, je suis en direct de Paris où je commente tous les soirs de cette semaine les 6 Jours de Londres ! C'est sur Eurosport. Il y a du sport, seuls les sprinteurs sont un peu ridicules et font un spectacle trè...

Jeudi 22 Octobre 2015 à 13:19

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Championnats d'Europe Piste Grenchen 2015 - Programme TV
Voici le programme des retransmissions EUROSPORT pour les Championnats d'Europe Piste qui auront lieu de 14 au 18 octobre à Grenchen (Suisse) et que j'aurai le plaisir de commenter en tant que consultant.     &nb...

Mercredi 14 Octobre 2015 à 15:58

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RECORD DE FRANCE DE l'HEURE
Après un petit temps de récupération physique et mental, je reviens sur l’aventure qui nous a entraîné et réussi au Mexique et plus particulièrement à Aguascalientes. Je vais auss...

Mardi 6 Octobre 2015 à 12:33

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Derniers jours avant décollage
Ces derniers jours, je suis allé habiter dans les montagnes du Pilat, histoire de retrouver un peu d'altitude avant de partir au Mexique. J'essaye également de me décaler pour pouvoir dors et déjà "absorbe...

Lundi 14 Septembre 2015 à 16:22

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Dernier stage sur piste à Hyères
Cay est, j'ai passé la plus gros de ma préparation. Nous sommes à J-13 de ma 1ère tentative au Mexique. Sur le vélodrome de Hyères, j'ai pu finaliser le travail avec des efforts plus longs qui font ...

Lundi 7 Septembre 2015 à 16:14

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Stage Super Besse
Les 8 jours de stage à Super Besse se terminent aujourd'hui, sous la pluie alors que les autres jours nous avons eu un temps très agréable. Les routes ici sont parfaites pour s'entraîner et les couleurs autour du ...

Dimanche 23 Août 2015 à 09:15

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Préparation pour le Record de France de l'Heure
Me voici dans une phase de préparation de plus en plus spécifique pour mes 2 prochaines tentatives de Record de France de l'Heure...Mais où cela va avoir lieu ? Vous avez certainement vu circuler l'info, nous irons...

Lundi 17 Août 2015 à 19:47

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a posté un commentaire sur l'article Retour sur les 12 heures de FLAVIGNAC (87) de action24h

Vendredi 7 Août 2015 à 09:02

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Nouveau vélo LOOK, Stage piste et prochains RDV
J'ai présenté mon nouveau vélo LOOK chez mon partenaire Cuisines SCHMIDT d'Andrézieux-Bouthéon (42). En plus du nouveau cadre LOOK L96 TT, j'ai fait quelques changements au niveau du cintre et des chaussur...

Jeudi 6 Août 2015 à 14:40

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Programme du début août - Piste - Critérium...
Après le GP de Cours-La-Ville, une course où, comme d'habitude,  je n'ai pas été terrible (je déteste ce circuit, sorte de polymultipliée), j'ai prévu un stage de 2 jours à B...

Vendredi 31 Juillet 2015 à 09:04

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DVD du Record de France de l'Heure
Le DVD officiel du Record de France de l'Heure est sorti. Il contient le film de 15' retrançant la préparation, le jour J et présentant mon staff. Plusieurs bonus et petits clips, bêtisiers sont en "extra" sur ce ...

Vendredi 31 Juillet 2015 à 08:19

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A la course et soufflerie S2A
Le week-end dernier nous étions sur la manche de Coupe de France au Cristal Energie (36) disputée sur plus de 200km (départ fictif compris). Une distance inhabituelle chez les amateurs qui a fait des dégâts...

Jeudi 23 Juillet 2015 à 08:17

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Tour des 2 Sèvres #Tour79 : ça rigole pour le Team Vulco
Nous partions sur le Tour des 2 Sèvres avec l'ambition de remporter des étapes mais nous avons récolté bien plus... Lors de la 1ère journée, nous voyons que l'équipe fonctionne bien. Apr&egra...

Mercredi 15 Juillet 2015 à 11:59

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Je remets ça ! #ChallengeHeure
Vous avez pu le lire dans la presse ces derniers jours...Je vais tenter de battre mon propre record de France de l'Heure. A peine quelques jours après avoir réalisé mes 49,408km, j'avais déjà en tête...

Mercredi 15 Juillet 2015 à 11:04

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Palmarès François Lamiraud 2015 - Team VULCO
PISTE : - Recordman de France de l'Heure - 11 avril - Roubaix - 49,408km - Champion Rhône-Alpes poursuite individuel - Champion Rhône-Alpes poursuite par équipe - Champion Rhône-Alpes élimination - Champ...

Mercredi 15 Juillet 2015 à 10:56

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Il est temps de reprendre !
Après mes 8 jours de repos où j'ai fait très peu de sport (à part un peu de marche et de brasse dans la mer...), j'ai repris le chemin de l'entraînement lundi. Je serais à partir de vendredi au Tour ...

Mercredi 8 Juillet 2015 à 11:32