manubad21

manubad21

a posté un article :

Stage de rentrée
Le premier stage de rentrée de l'histoire de l'ALC Longvic Badminton s'est déroulé samedi 29 et dimanche 30 août.   Merci à Stéphane qui a assuré l'encadrement.   L'ambiance é...

Lundi 31 Août 2015 à 11:34

manubad21

a posté un article :

Merci Coach Loïc

Vendredi 10 Juillet 2015 à 06:53

manubad21

a posté un article :

Barbecue, tournoi interne et bataille d'eau
Dimanche 28 juin, les badistes longviciens étaient invités pour le dernier moment de convivialité de la saison.   Au programme, badminton le matin, puis barbecue, jeux et bataille d'eau.   Un bon moment pour ...

Jeudi 2 Juillet 2015 à 17:21

manubad21

a ajouté le blog ALC Longvic badminton à ses favoris

Mardi 30 Juin 2015 à 22:12

manubad21

a posté un article :

La phrase de la semaine
Désolé s'il y a des trous pour La Phrase de la Semaine   Voilà ce que je vous propose à méditer :   "Je smashe, j'amortis, je contre amortis, je drive, je lobe, je lifte, je dégage, je sli...

Mardi 21 Avril 2015 à 09:23

manubad21

a posté un article :

Classement Trophée Départemental Jeunes
Bonjour,   Vous trouverez ci dessous le classement du Trophée Départemental Jeunes après la journée de Beaune.   Attention, il y a un onglet "non classés" et un onglet "classé"   T&ea...

Mercredi 15 Avril 2015 à 09:44

manubad21

a posté un article :

La phrase de la semaine
Cette semaine, une phrase sur la prise de raquette   Prise trop serrée, manque de puissance Prise trop desserrée, manque de précision, Prise courte, c'est au filet, Prise longue, c'est au fond. Prise coup droit, c'...

Mercredi 11 Mars 2015 à 10:00

manubad21

a posté un article :

Photos tournoi interne
En avant première, voici une photo du tournoi interne du dimanche 8 mars.   D'autres vont suivre

Lundi 9 Mars 2015 à 16:00

manubad21

a posté un article :

La phrase de la semaine
Loïc nous propose de méditer ce petit message :   “Entraînement facile: compétition difficile ! Entrainement difficile: compétition … toujours difficile! “   Quelle con...

Lundi 9 Mars 2015 à 15:57

manubad21

a posté un article :

Challenge jeune Côte d'Or
Dimanche, notre club accueillait la deuxième manche du challenge jeunes Côte d'Or Merci aux joueurs, aux parents, aux adultes bénévoles qui ont assuré la réussite de cette journée.Merci &agra...

Mardi 10 Février 2015 à 18:41

manubad21

a posté un article :

La phrase de la semaine
  Bonjour,   Pour cette semaine, une longue phrase qui vous rappelle que c'est vous qui jouez.Les Coachs “ tu peux en vouloir à ta raquette, à la lumière, au petit déjeuner, à l’arbit...

Mardi 10 Février 2015 à 18:27

manubad21

a posté un article :

En avant les jeunes
         Les jeunes pousses de l'ALC Longvic en tenues

Vendredi 6 Février 2015 à 16:41

manubad21

a posté un article :

La phrase de la semaine revient
Une petite phrase de la semaine pour ceux qui stressent en fin de set   Tous les sets tu peux mener, si point de la mort ne sait gagner !   Bravo pour les progrès de chacun !!!   Les coachs

Mercredi 21 Janvier 2015 à 16:57

manubad21

a posté un article :

La phrase de la semaine N°13
Après le petit tournoi de lundi soir, et la collation après (merci pour les Cookies et les papillotes, excellents), nous vous proposons la phrase suivante   “Il n’est pas nécessaire d’être r...

Mardi 16 Décembre 2014 à 09:24

manubad21

a posté un article :

La phrase de la semaine N°12
Une petite phrase pour vous aider à vous concentrer en fin de match : “service à 20: fais pas le malin!”

Lundi 15 Décembre 2014 à 06:32

manubad21

a posté un article :

La phrase de la semaine N°11
Cette semaine, nous avons choisi la phrase suivante :   “ slice bien placé, fait moral baisser! “    Le slice est une frappe de fond de court dans laquelle on imprime un effet au volant. Ce coup p...

Mardi 2 Décembre 2014 à 08:12

manubad21

a posté un article :

La phrase de la semaine N°10
Bonjour Cette semaine nous avons choisi la phrase suivante :   “block dans le terrain, calme smashs de bourrins”   Le Block : La défense courte est utilisée pour faire faire un grand déplaceme...

Mercredi 26 Novembre 2014 à 15:24

manubad21

a posté un article :

Et des récompenses pour les jeunes...
Vendredi, les jeunes pousses du club ont aussi été récompensées pour leurs bons résultats :   - Etienne Perrier - Alice Boudier - Clémence Carminati   Bravo et continuez comme ça ....

Lundi 24 Novembre 2014 à 06:40

manubad21

a posté un article :

Une médaille pour Christine, et Merci
Bravo et merci   C'est vendredi soir, à l'occasion de la remise des récompenses aux sportifs longviciens, que Christine, notre présidente a reçu la médaille des sports.Capitaine d'équipe en i...

Lundi 24 Novembre 2014 à 06:37

manubad21

a posté un article :

Phrase de la semaine N°9
Pour cette semaine, nous vous proposons la phrase suivante :   "Point malhonnête, te prends pas la tête, il y a let"   Un petit commentaire : En cas de litige, quel qu'il soit, il vaut mieux remettre le point, mê...

Vendredi 21 Novembre 2014 à 08:15

manubad21

a posté un article :

La phrase de la semaine N°8
Bonjour, Cette semaine, nous vous invitons à lire la phrase suivante : « Service court trop haut, retour kill très chaud ! »     Et pour ceux qui veulent un peu de technique, voic...

Mercredi 12 Novembre 2014 à 07:38

manubad21

a posté un article :

Résultats tournoi Arc sur Tille
    Samedi et dimanche, s'est déroulé le tournoi "Les Volants d'Arc". Avec vingt neuf participants, notre club était parmi les plus représentés. De nombreuses performances ont été r...

Lundi 10 Novembre 2014 à 11:24

manubad21

a posté un article :

La phrase de la semaine N°7
Cette semaine, nous avons choisi la phrase suivante :      "Index sur la raquette, le sparadrap me guette !"    Et pour ceux qui seraient encore récalcitrants, j'ajouterais, "si ça ne suffit pas, je so...

Mercredi 5 Novembre 2014 à 09:05

manubad21

a posté un article :

Résultats tournoi BCD
Le tournoi du Badminton Club Dijonnais s'est déroulé samedi 1 et dimanche 2 novembre au gymnase Chambelland. Les résultats ont été plus que satisfaisants : Mélanie Pessin associée à Cl...

Mercredi 5 Novembre 2014 à 08:49

manubad21

a posté un article :

La phrase de la semaine N° 6
« Rien ne sert de smasher, il faut servir à point »                           &nb...

Mardi 14 Octobre 2014 à 09:44

manubad21

a posté un article :

La phrase de la semaine N°5
Pour cette semaine, et comme nous avons commencé à travailler sur ce geste technique, nous vous proposons la phrase suivante :   Si ton service tu négliges, tu ne feras pas de prodiges !!!      &nb...

Mardi 7 Octobre 2014 à 07:42

manubad21

a posté un article :

Pot de rentrée
Le pot de rentrée s'est tenu vendredi à la salle Bessière. Après un petit discours de notre chère présidente, Christine, et quelques consignes, ce fut l'heure de l'apéritif et la poursuite de...

Lundi 6 Octobre 2014 à 10:26

manubad21

a posté un article :

La phrase de la semaine N°4
Pour preuve que les entraîneurs ont un peu d'humour, nous vous proposons cette semaine la phrase suivante :   « Smasher comme un âne Smasher comme Stéphane »  Ca en fera peut être rir...

Lundi 29 Septembre 2014 à 20:26

manubad21

a posté un article :

La phrase de la semaine N°3
Les jeunes et les moins jeunes, voici une phrase qui peut vous aider à progresser !!!   « Jambes tendues match perdu ! Jambes fléchies match acquis ! »        ...

Mardi 23 Septembre 2014 à 09:52