Yantra

Yantra

a posté un commentaire sur l'article Relooker un vieux jean/relook old jeans de Semper Rose

Dimanche 8 Mars à 16:30

Yantra

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Mercredi 5 Février à 17:19

Yantra

a posté un commentaire sur l'article L'Ayurvéda de Fabrice+Claude

Lundi 3 Février à 19:34

Yantra

a posté un commentaire sur l'article C'est bon les pleurs de Clo H.

Vendredi 10 Janvier à 16:41

Yantra

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Respirer la sérénité

Le vent me souffle des chants inspirés
Avant d’expirer dans un soupir.
Ô ! j’aspire à la sérénité,
Ni tempête ni obstacles, comme zéphyr.
Respirer jusqu’à l’éternité !

Vu dans Les 4 éléments : l'Air

Respirer doit vous inspirer confiance ! Et vous faire aspirer à une vie plus sereine...

C'est ce que vous propose ce nouvel article, un recueil de respirations (et/ou rappel de liens intéressants). Et ce quelle que puisse être la situation !

Dimanche 5 Janvier à 19:02

Yantra

a posté un commentaire sur l'article Bonne fête de fin d'année de Semper Rose

Dimanche 5 Janvier à 16:58

Yantra

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Samedi 4 Janvier à 22:42

Yantra

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Samedi 4 Janvier à 19:39

Yantra

a posté un commentaire sur l'article Un petit mot pour vous/just a few words for you de Semper Rose

Mercredi 13 Novembre 2019 à 10:38

Yantra

a posté un commentaire sur l'article Mes pâtes à tartiner (sans laitage, avec moins de sucre ) de Semper Rose

Mercredi 7 Août 2019 à 21:11

Yantra

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Mercredi 7 Août 2019 à 21:10

Yantra

a posté un commentaire sur l'article Il y avait une ville (Ch. th."Guerres" ou "CON") de francesco

Vendredi 2 Août 2019 à 13:33

Yantra

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Lundi 22 Juillet 2019 à 21:14

Yantra

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Nostalgie des remèdes anciens

Nous avons vu comment fabriquer le Baume du Tigre et le Vicks Vaporub dans la foulée. Nous avons aussi vu la Réglisse dans tous ses états. Il existe bien d'autres remèdes anciens, ou du moins populaires qui semblent avoir toujours existé, comme une évidence ! Cet article présente, dans une liste loin d'être exhaustive, d'autres remèdes "éternels" dont la pertinence devient de nos jours de plus en plus évidente au regard de la pollution et des coûts de la vie qui ne cessent d'augmenter...

Voir Ingrédients à éviter - Automédication Attention

Voir aussi : Cuisine : légumes oubliés

Lundi 22 Juillet 2019 à 17:47

Yantra

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Activités physiques et sportives : muscles, articulations et forme olympique

Le mot du naturopathe

Un message de VOGOT - Newsletter #140 (samedi 29 juin 2019)

Lundi 22 Juillet 2019 à 17:40

Yantra

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"GDO" ou la Gym Des Organes

Gymnastique Des Organes

« La Gymnastique Des Organes, véritable toilette des organes, ne cherche pas à exagérer les qualités d’un sujet pour en faire un champion spécialiste, elle ne vise qu’à le corriger de ses défauts physiques pour en faire un homme complet. »

La Gymnastique Des Organes (GDO), créée par Edmond Desbonnet ¹ en 1885, développe santé, longévité, intellectualité et spiritualité.

Elle stimule les grandes fonctions physiologiques en sollicitant la musculature locale ou générale : elle agit sur tous les organes pour les fortifier. Obtenir la beauté plastique et en même temps la santé, la force vitale par la force physique...

Cependant, la sédentarité et notre rythme de vie a considérablement affaibli nos corps et ces exercices ont été adaptés à notre époque...

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¹ Voir aussi

Edmond Desbonnet, croisé du sport pour tous... (Libération) 

Gymnastique militaire française

Lundi 22 Juillet 2019 à 17:34

Yantra

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Méditation Vipassana et Ho'oponopono

Bonjour à tous !

Aujourd'hui Yantra a l'honneur de publier un article d'un invité, Thom, auteur / coach – Méditation Vipassana

Ça tombe bien, je voulais faire un article sur le Ho'oponopono, mais je n'avais pas beaucoup d'information à ce sujet. Quant à la Méditation Vipassana, j'en ai fait juste une petite mention dans ma fiche "Méditer assis".

 

Aussi, sans plus attendre, place à Thom

« Je pratique la méditation depuis maintenant plus de 8 ans, j’ai commencé avec des livres puis j’ai suivi l’enseignement du moine supérieur du monastère de Wat Lanka à Phnom Penh. Quant à la technique ho'oponopono c’est une amie qui me l’a fait découvrir il y a 10 ans.

Un soir je me suis dit pourquoi ne pas faire entrer en résonance les deux techniques, la méditation et le ho'oponopono. Et à ma grande surprise, les résultats obtenus ont dépassé toutes mes espérances.

Mais pourquoi le ho'oponopono et la méditation vont si bien ensemble ?

D’abord, reprenons les deux techniques séparément...

 

Samedi 20 Juillet 2019 à 17:25

Yantra

a ajouté le blog Sensei André à ses favoris

Mercredi 3 Juillet 2019 à 23:11

Yantra

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Ce qui est bon pour le dos

Pour moins souffrir du dos

"Plein le dos !"

... La réalité est hélas bien souvent présente pour une grande majorité d’entre nous. Notre vie quotidienne, le manque de temps, notre hygiène de vie, sont souvent des facteurs de risques nous qui occasionnent gêne et douleur ! (Guide Musculation)

Lundi 10 Juin 2019 à 20:53

Yantra

a posté un commentaire sur l'article Le jardinage: un kriya yoga de Yog.lavie

Lundi 10 Juin 2019 à 12:05

Yantra

a posté un commentaire sur l'article Comment se déplacent les animaux ? de le stylo de vero

Lundi 6 Mai 2019 à 14:44

Yantra

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Un certain 15 avril 2019

« Qu'est-ce que mille ans, puisqu'un seul moment les efface ? »

Jacques-Bénigne Bossuet [archive] Sermon sur la mort

impressionnant

Cela ne fait que quelques jours que le drame de Notre-Dame... et je n'arrive pas à faire mon deuil. Comme pour une personne aimée et chérie. Je suis d'autant plus choquée que, un peu comme Boulevard Voltaire, mais à mon échelle, j'avais comme un pressentiment. Je n'osais en parler à personne, de peur de passer pour une "bigote" ou que sais-je, en ces temps qui courent on ne sait plus ni quoi ni quand ni comment on peut parler...

Lundi 22 Avril 2019 à 20:58

Yantra

a posté un commentaire sur l'article Un petit air de printemps de Véronique Bélier

Jeudi 11 Avril 2019 à 15:37

Yantra

a posté un commentaire sur l'article 2019 de Véronique Bélier

Vendredi 11 Janvier 2019 à 20:54

Yantra

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Yoga pour la saison froide

et zoom sur une variante de la Planche latérale Vasisthâsana : la Posture arquée ou Camatkarâsana

Programme janvier-février   La Posture arquée, posture d'ouverture que vous verrons plus bas.		La saison froide plus sèche se caractérise par la prédominance de kapha (une des humeurs biologiques en Áyurvéda ; le phlegme, la lymphe), le mélange de terre et d’air, bien que le vent soit toujours présent. Une certaine lenteur et endormissement se fait sentir dans le corps comme dans le reste de la nature en dormance. L’esprit peut suivre ce même mouvement et être confus. Réduire kapha demande une pratique dynamique et énergétique, les postures debout et les extensions arrière, ainsi que les inversions sont bénéfiques.
(Yoga & Coaching 2015)

 

Mardi 1er Janvier 2019 à 19:52

Yantra

a posté un commentaire sur l'article Pain au lupin/sans gluten de Semper Rose

Samedi 15 Décembre 2018 à 13:20

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Samedi 15 Décembre 2018 à 11:21

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Mardi 20 Novembre 2018 à 19:41

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Mardi 20 Novembre 2018 à 15:07

Yantra

a posté un commentaire sur l'article Ballade d'automne de Capucyne

Samedi 17 Novembre 2018 à 19:03