Yantra

Yantra

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Prāna Kriya

Kapalabhati, la fois prânayâma et kriya

Voici l'épisode 2 de la trilogie "énergétique". Comme toute trilogie qui se respecte de nos jours, la "suite" n'est pas une suite, mais un "retour en arrière"... J'ai puisé dans ces deux articles * des thèmes importants mais complexes. J'ai donc opté pour une approche "intuitive", non linéaire, mais avec "dépoussiérage" et ajout de quelques nouveautés... Bonne lecture !

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* À propos de "Souffle"

• - Énergie
• - Svara

Jeudi 9 Juillet à 23:18

Yantra

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Mardi 30 Juin à 15:09

Yantra

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Mardi 30 Juin à 15:07

Yantra

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Dimanche 28 Juin à 10:31

Yantra

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Vendredi 19 Juin à 15:37

Yantra

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Tattva

Vent de panique ! Panne d'Internet depuis mardi (09/06) et juste remis ce jour d'hui 12/06... "J'vous raconte pas, ma bonne dame...". On avait en fait fermé ma ligne. Depuis près de 15 ans, apparemment, elle n'avait pas été répertoriée et un quidam s'est alors dit "qu'est-ce don' cela ?" et l'a récupérée pour un autre quidam. Ben voyons ! Quel rapport avec le présent article ? Aucun ! Sauf que ces 4 jours de diète stricte m'ont permis de peaufiner un thème qui me tenait à cœur. Il représente la première partie d'une série qui en comptera 3 (en principe)

Samedi 13 Juin à 02:26

Yantra

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Vendredi 5 Juin à 13:26

Yantra

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Mardi 2 Juin à 17:21

Yantra

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Mardi 2 Juin à 13:06

Yantra

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Mardi 2 Juin à 13:04

Yantra

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Yoga déconfinement

Poezibao

Patience, le déconfinement est là, mais ne vous précipitez pas dehors sans précautions. Puissiez-vous garder les bienfaits des mouvements que nous avons (re)découverts au fil des 2 articles précédents...

Samedi 30 Mai à 16:54

Yantra

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Yoga confinement la suite

Des exercices –  pour nous, les infortunés qui nous retrouvons confinés chez nous, voire dans un lit – aux massages... Prenez bien soin de vous.

 

Vendredi 8 Mai à 12:29

Yantra

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Yoga confinement

En ces temps de confinement, nous nous sentons peut-être à l'étroit ou manquons de motivation, ou les deux... Et si nous combinions, à savoir utiliser notre lit ou une chaise pour la place, et des mouvements simples pour la motivation... J'ai peint en vert les liens, car le vert est la couleur de la Nature, de la vie et, pour certains d'entre nous, la couleur de l'espoir. C'est parti !

 

Mercredi 22 Avril à 18:47

Yantra

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Dimanche 8 Mars à 16:30

Yantra

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Mercredi 5 Février à 17:19

Yantra

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Lundi 3 Février à 19:34

Yantra

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Vendredi 10 Janvier à 16:41

Yantra

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Respirer la sérénité

Le vent me souffle des chants inspirés
Avant d’expirer dans un soupir.
Ô ! j’aspire à la sérénité,
Ni tempête ni obstacles, comme zéphyr.
Respirer jusqu’à l’éternité !

Vu dans Les 4 éléments : l'Air

Respirer doit vous inspirer confiance ! Et vous faire aspirer à une vie plus sereine...

C'est ce que vous propose ce nouvel article, un recueil de respirations (et/ou rappel de liens intéressants). Et ce quelle que puisse être la situation !

Dimanche 5 Janvier à 19:02

Yantra

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Dimanche 5 Janvier à 16:58

Yantra

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Samedi 4 Janvier à 22:42

Yantra

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Samedi 4 Janvier à 19:39

Yantra

a posté un commentaire sur l'article Un petit mot pour vous/just a few words for you de Semper Rose

Mercredi 13 Novembre 2019 à 10:38

Yantra

a posté un commentaire sur l'article Mes pâtes à tartiner (sans laitage, avec moins de sucre ) de Semper Rose

Mercredi 7 Août 2019 à 21:11

Yantra

a posté un commentaire sur l'article A tous de bonnes vacances ! de Semper Rose

Mercredi 7 Août 2019 à 21:10

Yantra

a posté un commentaire sur l'article Il y avait une ville (Ch. th."Guerres" ou "CON") de francesco

Vendredi 2 Août 2019 à 13:33

Yantra

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Lundi 22 Juillet 2019 à 21:14

Yantra

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Nostalgie des remèdes anciens

Nous avons vu comment fabriquer le Baume du Tigre et le Vicks Vaporub dans la foulée. Nous avons aussi vu la Réglisse dans tous ses états. Il existe bien d'autres remèdes anciens, ou du moins populaires qui semblent avoir toujours existé, comme une évidence ! Cet article présente, dans une liste loin d'être exhaustive, d'autres remèdes "éternels" dont la pertinence devient de nos jours de plus en plus évidente au regard de la pollution et des coûts de la vie qui ne cessent d'augmenter...

Voir Ingrédients à éviter - Automédication Attention

Voir aussi : Cuisine : légumes oubliés

Lundi 22 Juillet 2019 à 17:47

Yantra

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Activités physiques et sportives : muscles, articulations et forme olympique

Le mot du naturopathe

Un message de VOGOT - Newsletter #140 (samedi 29 juin 2019)

Lundi 22 Juillet 2019 à 17:40

Yantra

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"GDO" ou la Gym Des Organes

Gymnastique Des Organes

« La Gymnastique Des Organes, véritable toilette des organes, ne cherche pas à exagérer les qualités d’un sujet pour en faire un champion spécialiste, elle ne vise qu’à le corriger de ses défauts physiques pour en faire un homme complet. »

La Gymnastique Des Organes (GDO), créée par Edmond Desbonnet ¹ en 1885, développe santé, longévité, intellectualité et spiritualité.

Elle stimule les grandes fonctions physiologiques en sollicitant la musculature locale ou générale : elle agit sur tous les organes pour les fortifier. Obtenir la beauté plastique et en même temps la santé, la force vitale par la force physique...

Cependant, la sédentarité et notre rythme de vie a considérablement affaibli nos corps et ces exercices ont été adaptés à notre époque...

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¹ Voir aussi

Edmond Desbonnet, croisé du sport pour tous... (Libération) 

Gymnastique militaire française

Lundi 22 Juillet 2019 à 17:34