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Yantra
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Bonjour.
J'aime la langue française, écrire, réfléchir...
Mais j'ai aussi d'autres amours : le Yoga et les plantes, pour lesquels je suis sans cesse à la recherche d'infos qui viendront enrichir les fiches que je leur consacre, les chevaux et... les chats.
Yantra-
a posté un commentaire sur l'article 2019 de Véronique Bélier
Vendredi 11 Janvier à 20:54
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a posté un article :
Yoga pour la saison froideet zoom sur une variante de la Planche latérale Vasisthâsana : la Posture arquée ou Camatkarâsana
Programme janvier-février
La Posture arquée, posture d'ouverture
que vous verrons plus bas.La saison froide plus sèche se caractérise par la prédominance de kapha (une des humeurs biologiques en Áyurvéda ; le phlegme, la lymphe), le mélange de terre et d’air, bien que le vent soit toujours présent. Une certaine lenteur et endormissement se fait sentir dans le corps comme dans le reste de la nature en dormance. L’esprit peut suivre ce même mouvement et être confus. Réduire kapha demande une pratique dynamique et énergétique, les postures debout et les extensions arrière, ainsi que les inversions sont bénéfiques. (Yoga & Coaching 2015) Mardi 1er Janvier à 19:52
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a posté un commentaire sur l'article Pain au lupin/sans gluten de Semper Rose
Samedi 15 Décembre 2018 à 13:20
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a posté un commentaire sur l'article Pain au lupin/sans gluten de Semper Rose
Samedi 15 Décembre 2018 à 11:21
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a posté un commentaire sur l'article Qu'est-ce que l'argile ? de Véronique Bélier
Mardi 20 Novembre 2018 à 19:41
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a posté un commentaire sur l'article Salutation à la Lune de Yantra
Mardi 20 Novembre 2018 à 15:07
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a posté un commentaire sur l'article Ballade d'automne de Capucyne
Samedi 17 Novembre 2018 à 19:03
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a posté un commentaire sur l'article Un petit-déjeuner aux fruits "vous m'en direz des nouvelles" de Semper Rose
Vendredi 16 Novembre 2018 à 16:58
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a posté un article :
Terminer sa séanceTerminer sa séance
Qui veux-tu être ? une certaine idée d'un yogi
Nous avons commencé notre séance de Yoga avec certaines techniques du Qi-gong ou nous nous sommes mis en train avec un exercice tout en douceur.
Aujourd'hui, terminons-la avec quelques petites pratiques inédites ou ressorties de derrière les fagots !Lundi 5 Novembre 2018 à 13:27
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a posté un article :
Halloween... pour se faire peur !
« Ici, comme d'ailleurs maintenant en Europe aussi ce qui évoque concrètement la mort est en vogue. C'est même devenu tellement à la mode dans mon coin que je vois souvent quelqu'un (une fille relativement jeune, cheveux noirs, habillement noir) se balader fièrement dans un corbillard avec cercueil et tout et tout. Pourquoi ? Peut-être exprime-t-elle sans le savoir nos qualités de "mort-vivants" en ce monde (spirituellement parlant s'entend !) » *
* Sophie Merle
Praticienne diplômée EFT-Adv/Carrington, auteur notamment de “EFT-Psychologie énergétique” et “EFT et Feng-shui” aux Éditions Médicis et Grand livre du Mois-Le Club (www.SophieMerle.com – Renseignements : FondationEFT@aol.com)
Mardi 30 Octobre 2018 à 12:00
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a posté un article :
Commencer sa séance de YogaCommencer sa séance de Yoga
Qui veux-tu être ? une certaine idée d'un yogi
Commencez vos séries de postures de Yoga en utilisant certaines techniques du Qi-gong.
Elles vous apporteront le calme et la concentration nécessaires pour une séance de Yoga sereinement et pleinement vécue.Vu dans Qi-gong
Dimanche 30 Septembre 2018 à 13:30
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a posté un article :
Bonne rentrée Yoga !Bonjour et bonne rentrée !
Qui veux-tu être ? une certaine idée d'un yogi
Cette semaine, j'ai "fait ma rentrée" en Yoga et je vous propose un petit exerce qui met en train doucement.
Dimanche 30 Septembre 2018 à 01:30
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a posté un commentaire sur l'article Salutation au Soleil de Yantra
Dimanche 30 Septembre 2018 à 00:18
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a posté un article :
Les petites fraîcheurs de l'été 3. Les soins3. Les soins
campagne de l'été 2018 du Ministère des Solidarités et de la Santé
Mercredi 15 Août 2018 à 19:57
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a posté un article :
Les petites fraîcheurs de l'été 2. L'alimentation2. L'alimentation
L’eau est notre principal constituant. Avec le retour de la chaleur et la reprise des activités de plein air, pas question d’en manquer !
Entre 500 ml et 1 litre d’eau peuvent nous être fournis par les végétaux évidemment riches en eau. Reste à compléter en liquide pour les besoins du corps. Une partie de cet apport provient du lait, du thé ou tisane, des jus de fruits... et l’autre de l’eau pure à boire au fil de la journée.
Attention tout de même, mieux vaut s’abstenir d’absorber de grands volumes d’eau durant les repas (voir aussi plus bas Boire beaucoup d'eau), afin d’éviter les lourdeurs d’estomac. (Serengo)
Mercredi 8 Août 2018 à 18:52
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a posté un article :
Les petites fraîcheurs de l'été 1. Le lieu de vie1. Le lieu de vie
Pour éviter la surchauffe et garder votre logement frais, adoptez quelques gestes simples. Que vous ayez une maison ou habitiez un appartement, vous trouverez sûrement ici le bon conseil.
Samedi 4 Août 2018 à 00:17
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a posté un commentaire sur l'article La gym en tête de Yantra
Mardi 31 Juillet 2018 à 17:59
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a posté un article :
La gym en tête
Cette "gym" est une gym au sens large, ou plutôt un ensemble de pratiques bénéfiques pour notre tête !
J'ai développé quelques unes de ces activités, qui me paraissent impotantes.
En route, donc, pour une revue de ces gestes bons pour notre tête !
Dimanche 29 Juillet 2018 à 22:35
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a posté un article :
Ballade à la balade
Ballade à la balade
Ce n'est pas la course à pied, footing à papa, running de jeunesse
Ou des plus modernes qui, d'outre Atlantique, nous courent après
Ce n'est pas la marche, marche rapide, marche nordique
En tout cas pas une marche qui efforts physiques implique
Ce n'est pourtant pas ne rien faire mais faire simplement l'essentiel
Mardi 24 Juillet 2018 à 00:40
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a posté un commentaire sur l'article Où l’on discute des problèmes liés au Yoga de Yantra
Vendredi 13 Juillet 2018 à 15:42
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a posté un commentaire sur l'article Salutation au Soleil de Yantra
Mercredi 13 Juin 2018 à 14:52
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a posté un commentaire sur l'article Article bienfaits du yoga : vers une nouvelle thérapie ? de Luisant
Vendredi 27 Avril 2018 à 20:58
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a posté un commentaire sur l'article Chakra animaux de Yantra
Jeudi 22 Février 2018 à 20:13
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a posté un commentaire sur l'article Le jardin de rocaille terminé/Rock garden achieved de Semper Rose
Mercredi 21 Février 2018 à 20:48
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a posté un commentaire sur l'article Salade fruits et roquette de Véronique Bélier
Lundi 19 Février 2018 à 15:42
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a posté un article :
De Februa à CarnavalDe Februa à Februarius
Februa
Februarius (février, februarus mensis : "mois des purifications") était le douzième mois, donc le dernier mois du calendrier romain.
Ce dernier mois d’hiver était consacré aux morts et aux rituels de purifications dans la Rome antique ; il a donc été nommé et dédié en l’honneur du dieu Februa, dieu de la mort et de la purification, dans la mythologie étrusque.
Ce mois avait 29 jours (ou 30 jours tous les 4 ans)
Jeudi 1er Février 2018 à 00:30
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a posté un article :
Monte le son !
Grand amateur de « son » l'âne n'est pas pour autant un grand chanteur !
Blague mise à part et ce genre de son écarté, nous allons aujourd'hui nous faire entendre de la belle manière.
Depuis des siècles, le son est utilisé pour faciliter le bien-être et la guérison par la musique, le chant, la percussion…
Chaque jour, nous pouvons aussi constater les effets apaisants de certaines voix ou de la musique, tout comme l'agacement provoqué par la pollution sonore d'un marteau-piqueur, par exemple.
Le son entraîne une action physique sur la matière. Selon sa fréquence, il agit sur le fonctionnement de nos cellules.
Source : Le Chant des Voyelles (pub)
Lundi 29 Janvier 2018 à 00:21
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a posté un commentaire sur l'article Des respirations dans ma pharmacie de Yantra
Mercredi 17 Janvier 2018 à 11:35
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a posté un article :
Le Yoga, une méthode, une technique ou quoi ?
Après la Seconde Guerre mondiale, hormis quelques rares initiés, personne ne connaissait le mot « Yoga ». Jean Herbert écrivit dans son livre Spiritualité hindoue (1947, chez Albin-Michel) à propos de la méconnaissance de ces Yogas sur lesquels on s'est fait en Occident tant d'idées fantaisistes >>> J'ai compilé quelques textes et les ai fondus pour en sortir un discours cohérent et surtout compréhensible...
Version page Info Le Yoga, une méthode, une technique ou quoi ?
Voir aussi
Où l’on discute des problèmes liés au Yoga
Dimanche 14 Janvier 2018 à 16:36
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