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  • Intol allergies


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    Intol'allergies
    Blog d'entraide contre les allergies, les intolérances, 91 pathologies chroniques et pour une alimentation santé.
    Association EAIAS Eczéma Allergies intolérances Alimentation Santé
    Reconnue d'intérêt général

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      Crème hydratante corps
      Envie de créer une crème naturelle sans additifs Merci Bio coop pour cette recette si simple à réaliser !

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      Fleurs de Bach Cherry Plum : prunus
      Toute petite vidéo certes mais instructive ! Car il est important de garder son sang froid et ce n'est pas toujours facile de le conserver actuellement !!! Les fleurs de Bach sont des fleurs cueillies dans des conditions tr&egra...

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      L'alimentation crue

      L'alimentation crue

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      Et si la solution venait de nos bactéries ?

      Le saviez vous ?

      Nous avons plus de bactéries dans nos intestins que de cellules dans notre corps ?

      Notre intestin aussi appelé "2ème cerveau", est le siège de notre immunité.

      Grâce à lui nous assimilons des nutriments indispensables à notre bonne santé.

      Grâce à lui quand je suis épuisée et que je continue de travailler tout de même, je suis obligée de m'arrêter car il me fait si mal que je suis obligée de m'allonger...

       

       

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      Infusion cannelle : délicieuse et réchauffante !

      Qu'il y a t'il dans cette jolie bouteille isotherme ?

      Infusion canelle

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      Les 13 desserts provençaux de Noël

      suivant les recommandations de l'alimentation Seignalet

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      Colopathie fonctionnelle / syndrome du colon irritable
      Un jeune garçon que j'ai côtoyé durant son enfance et celles de mes filles, adorable souffre du syndrome du colon irritable ! Si jeune ! Je lui dédie cette publication, puisse t'elle l'aider ainsi que toute person...

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      La qualité de l'eau de Benoit Saint Girons

      La qualité de l'eau de Benoit Saint Girons

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      Arrêtons de saboter notre immunité de Thierry Souccar
      Envie de lire Livre Arrêtons de saboter notre immunité | Thierry Souccar Editions  

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      Les huiles essentielles bien-être

      Personnellement j'utilise les huiles essentielles de lavande, d'orange, de mandarine, d'agrumes en diffusion, l'huile essentielle de litsée et aussi quand je suis très stressée l'huile essentielle de Ledon du Groendland.

      De l'huile de coco avec de l'huile essentielle d'orange pour des massages.

      Je réserve l'huile essentielle de citron dans de l'huile de coco pour bien me réveiller et me dynamiser le matin.

      Je consulte l'excellent site Compagnie et sens pour connaitre les bienfaits des plantes et les commande sur Herbes et Traditions que je connais bien depuis des années et dont j'apprécie la qualité top.

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      Bol d'air Jacquier : du bien être au quotidien

      cela fait 7 ans que j'ai acquis le bol d'air Jacquier

      Je l'ai expérimenté au salon du bien être à Lille et depuis je l'utilise plus ou moins quotidiennement.

      J'y pense et puis j'oublie et puis quand je sens que je suis fatiguée ou que je pourrais être malade (les prémices d'une toux..), j'y pense...

      Voilà quelques explications

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      Optimiser votre alimentation
      Vous désirez mettre en place, développer ou pérenniser une alimentation équilibrée, pauvre en laitages et/ou en gluten, en additifs et riche en fruits et légumes ? L'association peut vous aider...

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      Amélie et sa colopathie fonctionnelle

      Une de mes amies souffre de maux de ventre récurrents et de constipation

      Elle m'avoue être d'un naturel stressé et vivre très mal le confinement

      Je viens de lui donner quelques pistes pour essayer d'être soulagée

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      Diffuseur huiles essentielles
      J'ai des diffuseurs d'huiles essentielles avec nébulisation à froid dans ma chambre et dans mon séjour. Si je devais en acheter un nouveau, je choisirais celui ci.   Pourquoi ? Parce qu'il nébulise &ag...

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      réeducation orthoptique
      J'ai fait un bilan orthoptique il y a 12 ans déjà quand je ne parvenais plus à lire les 150 rapports de stage que je devais corriger. A l'époque, je me suis fait faire des lunettes pour les lire ! L'ophtalmo...

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      J'apprécie mon rituel du soir et vous ?

      Depuis 18 ans, je m'intéresse à la santé naturelle.

      J'ai appris beaucoup sur l'utilité de gestes, de massages, de bains...

      J'ai expérimenté et j'ai conservé de ces expéreineces celles qui me font du bien.

       

      Si cela peut vous aider à vous sentir "mieux" ou "bien", j'en suis heureuse 

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      3 exercices de yoga du visage de Sylvie Lefranc

      Le matin, j'aime bien mon rituel : je prends mon temps pour me réveiller.

      Je bois un grand verre d'eau tiède filtrée avec le filtre énergisé Ysio

      je me nettoie le visage, mets un fluide contour des yeux et une crème de jour Bio Hauschka, Phyt's crème absolue ou des mélanges d"huiles végétales bio avec des huiles essentielles de chez Herbes et traditions (c'est nettement plus économique).

      Je change les huiles et les huiles essentielles régulièrement

      et je masse mon visage.

       

      Je prends :

      des symbiotiques en cure d'un mois, à jeun, dans un verre d'eau un sachet de lactosprectrum de chez Le Stum, reconnu pour la qualité de ses produits

      quelques gouttes de gemmothérapie (ce mois ci optigem, pour mes yeux)

      un sachet de dstress booster de chez Synergia : du glycérophosphate de magnésium très assimilable, couplé à de la vitamine B, pour me sentir calme et énergisée en même temps (en cure d'1 mois)

      de la vitamine D ZymaD en automne hiver quand je sors peu et vois peu la lumière du soleil (je l'achète en pharmacie)

      je chausse mes luminettes.

      Et avec tout cela j'ai l'impression de bien commencer la journée parce que j'ai vraiment bien pris soin de moi.

       

      Je vais ajouter 3 exercices du yoga du visage.

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      [Sans titre]

      Envie de lire

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      [Sans titre]
      En préparation des séjours thématiques au soleil de la méditerranée, dans un lieu de rêve santé naturelle : ateliers, conférences sur l'alimentation et la santé naturelle, bal...

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      Fleurs de Bach
      Urgences, secours, rescue, état de crise autant de noms pour ce mélange de fleurs de Bach qui permet de mieux gérer les chocs. Je l'utilise en cas de choc au moment du choc ou en cure d'1 mois ou simplement quand ...

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      Drainage des émonctoires
      Excellent article ici Je comprends : - pourquoi mes tisanes de thym et de romarin me font tant de bien ! (Tant en raison de la quantité d'eau ingérée que des bienfaits du thym et du romarin) - pourquoi j'ai perdu m...

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      Alimentation, santé, bien être, çà repart !
      Bonjour, je m'appelle Sophie, j'ai 52 ans, 4 filles et j'ai 2 passions : la danse et le bien être. J'ai repris la danse il y a maintenant 5 ans pour mon plus grand bonheur. Après 18 ans de pratique quotidienne en sant&eacu...

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      Les graines germées : de super aliments !
      Rien de plus facile à faire germer que de l'alfalfa (luzerne) ! Pourquoi l'alfalfa : parce ce que c'est la graine la plus facile à faire germer à mon humble avis. Son intérêt principal : apporter une multi...

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      Un masque anti age
        A 52 ans, je trouve que j'ai trop de rides ! C'est pourtant comme cela, la vie est ainsi faite, les rides arrivent. J'aime bien trouver de nouvelles recettes et concocter des masques aux huiles bio et huiles essentielles comme c...

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      De l'eau à boire oui mais de quelle qualité ?

      Je viens de recevoir ce texte très intéressant de "la lettre alternatif bien être"

      je vous en partage un extrait

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      Remèdes naturels cystites
      Cystite et remèdes naturels sur e santé.fr huiles essentielles tisanes pour les cystites sur infection-urinaire.org Extrait du site la médecinedouce.com "Traitement naturel avec le bicarbonate de soude Pour ce premier r...

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      Alimentation santé
      Je viens de découvrir un groupe facebook avec plein d'informations sur l'alimentation santé ! groupe facebook body healthy

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      [Sans titre]
      EXCELLENT j'adorais cette musique pleine d'humour et de tempo. Je découvre cette nouvelle version et ai envie de la partager au monde entier, allez je me calme mais tout de même elle me redonne le sourire ! https://www.youtube....

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      Associations alimentaires intéressantes
      Epinard + citron = plus de fer absorbé Brocoli + tomate = plus de vitamine C Yaourt + amandes = plus de vitamine D Carottes + f***e = plus de vitamine A

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      Musique : 432 Hz fréquence du bonheur
      432 Hz fréquence du bonheur

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